Dieta senzațională cu ciorbă. Cum poți să dai cinci kilograme jos în doar șapte zile cu acest preparat!

Ciorba pentru români este la fel de importantă ca pâinea, însă cine s-ar fi gândit vreodată că acest preparat este un element cheie pentru a da jos kilogramele nedorite.
Alina Costache
28 feb. 2022, 17:18
Dieta senzațională cu ciorbă. Cum poți să dai cinci kilograme jos în doar șapte zile cu acest preparat!

Dieta senzațională cu ciorbă. Acest regim se ține doar şapte zile şi contribuie la detoxifierea organismului şi la subţierea taliei, iar la final te poate ajuta să slăbeşti cinci  kilograme.

Dieta senzațională cu ciorbă. Cum poți să dai cinci kilograme jos în doar șapte zile cu acest preparat!

Mai mult decât atât e permis să mănânci câtă ciorba vrei, atât timp cât nu este vorba despre una foarte bogată în calorii, cum este, spre exemplu, ciorba de burtă. Ea funcţionează pe acelaşi principiu ca dieta Volumetrics: mâncarea voluminoasă îţi dă senzaţia de saţietate şi te ţine departe de gustările periculoase şi mâncatul compulsiv.

Dacă te hotărăști să ții acest regim, trebuie musai să nu depăși cele șapte zile, pentru că există riscul unor anemii sau a unor deficiențe serioase în organism. Apelează la această soluție dacă ai într-adevăr nevoie să dai jos câteva kilograme foarte repede, însă o dietă mai îndelungată este întotdeauna de preferat. Dieta cu ciorbă este foarte restrictivă din punct de vedere caloric și nu ar trebui urmată de către bolnavii cronici sau femeile însărcinate.

Citește și: Truc genial: cum să găteşte mâncare repede fără să dea în foc. Ai nevoie doar de o lingură de lemn
Ziua 1: Mănâncă doar fructe (în afară de banane) și câtă ciorbă vrei. Ca gustări, poți încerca fructele deshidratate, dacă te-ai săturat de cele proaspete.

Ziua 2: Începe ziua cu un cartof copt, apoi mănâncă pe parcursul zilei doar legume și ciorbă. Excepție fac legumele bogate în carbohidrați, precum cartofii ori porumbul.

Ziua 3: Mănâncă doar fructe, legume și ciorbă, excluzând bananele și legumele bogate în carbohidrați.

Ziua 4: Mănâncă doar banane cu lapte, iaurt și ciorbă. Poți să variezi modul de îmbinare a ingredientelor. De exemplu, poți să îți faci un smoothie de dimineață, iar că desert poți să îți faci o înghețată de banane.

Ziua 5: Mănâncă doar roșii (6-8 bucăți) și peşte, curcan sau pui. Poți să prepari carnea cum dorești și nu uita să consumi ciorbă de fiecare dată când te apucă foamea între mese.

Ziua 6: Consumă doar legumele permise și o sursă de proteine, precum carnea de curcan sau de pui ori, și mai bine, un peşte sănătos.

Ziua 7: Ai voie să mănânci în afară de ciorbă toate cele trei tipuri de alimente: legume, fructe, carne. Și, bineînțeles, trebuie să umpli golul din stomac cu ciorbă.

Citește și: De ce nu este bine să pui leuştean în ciorbă. Lista afecţiunilor în care este contraindicat consumul acestei plante aromatice

DailyBusiness
Un nou concediu pentru această categorie de români. Ce condiții trebuie să îndeplinească
Spynews
Lux și opulență! Cum arată casa Andreei Tonciu. Vedeta a investit zeci de mii de euro | FOTO
Bzi.ro
Andreea Esca a întors toate privirile, cu o rochie cu un decolteu îndrăzneț! A prezentat o gală caritabilă – FOTO
Fanatik.ro
Târgul de Crăciun de poveste din România, care e deschis doar 2 zile. Se află într-un loc idilic, dar puțină lume știe de existența lui
Capital.ro
Lovitură imensă pentru Călin Georgescu. Ar putea fi descalificat. Nu se aștepta la una ca asta
Playtech.ro
Cele trei zodii care au noroc cu carul în ianuarie, februarie și martie 2025. Au șanse mari de câștiguri
DailyBusiness
Pensii 2025. Vești proaste pentru milioane de pensionari. Ce se întâmplă cu pensiile din ianuarie
Adevarul
NATO ar învinge Rusia în câteva luni, dar ar plăti un preț mare. Care sunt riscurile
wowbiz.ro
Ce s-a aflat despre tânărul care a lovit-o mortal pe Beatrice, polițista de 23 de ani care mai avea doar 5 kilometri până ajungea acasă?! Nu el ar fi trebuit să fie la volanul mașinii în noaptea tragediei
Spynews
Chefi la cuțite, 22 decembrie 2024. Trei concurenți au fost eliminați. Cum au reacționat jurații: ”Se năruie echipa”
Spynews
Horoscop luni, 23 decembrie 2024: Taurii vor avea zile încărcate
Evz.ro
Vânt puternic, ploi și ninsoare abundentă, de Crăciun. Vremea de care ne era dor, de Sărbători
Ego.ro
EA este una dintre cele mai importante femei din politica românească! O recunoști?
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă femeie din lume, dezbrăcată în zăpadă
kanald.ro
Le-ai văzut? Ele sunt cele două surori de 13 și 15 ani din Mehedinți care au dispărut de acasă în prag de sărbători! Familia le caută cu disperare
Cancan.ro
Singurul mall din București care este deschis și de Crăciun! Program special de sărbători
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Decizie pentru Călin Georgescu. George Simion a dat vestea despre alegerile prezidențiale din 2025
StirileBZI
Curtea Constituțională a decis impozitarea pensiilor cu 10%!
Prosport.ro
Una dintre cele mai râvnite femei din lume s-a despărțit de iubitul fotbalist. Cine e latino loverul de care s-a îndrăgostit
stirilekanald.ro
El este André, băiețelul de 9 ani ucis în atentatul din târgul de Crăciun din Magdeburg, Germania. Mesajul sfâșietor al mamei sale
substantial.ro
Acuzatii privind planul Republicii Moldova de a prelua controlul asupra Transnistriei
MediaFlux
ESTE OFICIAL! DATA ALEGERILOR PREZIDENȚIALE, anunțată
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Orașul în care ninge toată săptămâna. Crăciun cu ciclon!