Ce să faci ca să ai succes! Repetat în fiecare dimineaţă, acest truc nu are cum să dea greş

Ce să faci ca să ai succes! Şi nu doar oamenii de succes vorbesc despre acest obicei, dar şi psihologii. Concret, în fiecare dimineață, imediat după ce ne trezim, specialiştii ne recomandă să notăm toate obiectivele pe care le avem de îndeplinit pe parcursul acelei zile.

Ce să faci ca să ai succes!

Miliardarii susţin că acest obicei îi ajută să-și structureze mai bine sarcinile pe care trebuie să le bifeze în ziua respectivă și îi determină să fie eficienți în îndeplinirea lor dacă știu exact care este următorul pas pe care trebuie să-l facă. Iar psihologii adaugă recomandarea ca, după ce sarcinile au fost scrise, să începem prin a le rezolva pe cele mai dificile.

Aceştia spun că, dacă ne notăm toate obiectivele, rezoluțiile sau dorințele pe hârtie, în loc ca doar să ne gândim la ele, șansele ca ele să fie atinse cresc cu 42%. Şi asta deoarece mintea este mult mai deschisă la posibilitatea de a îndeplini acele lucruri, doar fiindcă am început să lucrăm deja în direcția aceea scriindu-le pe hârtie.

Astfel, bifăm trei lucruri:

Alte articole

Gabriela Cristea, despre pile și relații: „Am avut parte de oameni care mi-au călăuzit pașii”. Ce spune prezentatoarea TV despre succesul său pe micile ecrane

Mădălina Ghenea, dezvăluiri cutremurătoare despre cât de mult a costat-o succesul: „Nu este ușor, e un domeniu foarte dificil”

1. Gândurile vor fi mai puțin haotice;
2. Obiectivele vor fi structurate şi vor putea fi vizualizate mai bine;
3. Vor fi mai uşor de bifat după ce au fost realizate, tăierea lor de pe listă având un impact pozitiv asupra creierului.

Citeste si Trucul foarte util cu ajutorul căruia îți poți menține hainele parfumate toată ziua

Cum procedezi dacă ai un obiectiv mai mare

Obiectivele mari sau care se întind pe perioade mai lungi de timp pot părea copleşitoare şi de aceea mulţi dintre noi au tendinţa să le abandoneze. Tocmai de aceea este important să împărţim un obiectiv mare în mai multe obiectiv mici.

De exemplu, dacă ne dorim să reamenajăm o încăpere, putem seta un obiectiv mai mic precum stabilirea paletei de culori predominante în camera respectivă, apoi, un alt obiectiv, achiziţionarea perdelelor sau draperiilor, apoi a unei prime piese de mobilier etc.

Sărbătorește fiecare succes

Orice obiectiv atins, oricât de mic ar fi, ne aduce mai aproape de obiectivul final, de succes. Prin urmare, merită să fie sărbătorite. Mulţi dintre noi au obiceiul să muncească mult ca să obţină ceea ce-şi doresc pentru ca într-un final să uite să se mai bucure de lucrul obţinut. Așa că e recomandat să sărbătorim fiecare realizare, fiindcă fără ele nu ar fi posibilă atingerea obiectivului final.

Citeste si Cum să-ţi pregăteşti singur propriile răsaduri pentru grădină. Trucul folosit de marii agricultori