Monica Tatoiu şi-a dezvăluit dieta care o ajută să slăbească 1 kilogram pe zi

Monica Tatoiu şi-a dezvăluit dieta care o ajută să slăbească 1 kilogram pe zi. Acest regim de slăbit este o dietă hipocalorică cu rezultat sigure, însă nu este o dietă pe care să o umezi pe termen lung și nici nu este una care să fie ținută de cineva care nu are o stare de sănătate optimă.

Citeşte şi: Monica Tatoiu, previziuni pentru 2022: „Va fi un an dramatic: economic, politic, emoţional. Cred că Omicron este ultima fază a pandemiei”

Monica Tatoiu şi-a dezvăluit dieta

„În primele două zile te doare capul, pentru că elimini foarte mult. Se ţine patru zile. Slăbeşti patru kilograme garantat, indiferent de vârstă… Se mănâncă din 2 în 2 ore, de la 08.00 la 20.00 şi se ţine 4 zile“, a spus Monica Tatoiu la „Teo Show”, oferind şi schema de regim.

Este foarte important ca în timpul acestei diete să se consume cel puțin 2 l de apă pe zi și să se mănânce conform următorului program:

Alte articole

Monica Tatoiu, despre relația cu Divinitatea: „Eu mă duc la biserică dacă îmi place popa”. Ce spune despre zilele de post, cafeaua şi şampania de dimineaţă

Monica Tatoiu, vacanță ruinată! Femeia de afaceri se află în sudul Africii alături de soțul ei: „După 5 ani de ghinion”

08.00 – un ou fiert tare

10.00 – un ceai laxativ

12.00 – un pumn de stafide

14.00 – 100 gr brânză slabă de vaci

16.00 – 2 mere

18.00 – grătar de pui sau curcan cu salată verde

20.00 – o cană ceai laxativ

„Ceaiul laxativ trebuie folosit cu măsură. Eu după această dietă mănânc din 4 în 4 ore disociat. Dimineaţa un sandwich de ardei cu brânză, la prânz grătar cu salată, seara UN pahar de vin roşu cu legume la grătar. Măsura face diferenţa!“, a mai spus Monica Tatoiu.