Dieta cu lămâie. Un mod simplu de a slăbi 10 kilograme în doar două săptămâni, fără eforturi mari

Dieta cu lămâie. Există o dietă simplă, care durează două săptămâni, și vă poate ajuta să pierdeți în greutate 10 kilograme. Fără prea mari efortul. E important doar să aveți control asupra regimului alimentar și să fiți constante. Rezultatul final vă va convinge că a meritat din plin.

Lămâia, după cum știți cu toții, are o mulțime de beneficii. Unul dintre ele e că ajută la accelerarea pierderii în greutate.

Alte beneficii ale consumului de lămâie

• Reglează Ph-ul din organism
• Susține sistemul imunitar
• Curăță sistemul digestiv
• Are efect antibacterian
• Scade riscul de infarct
• Facilitează absorbția fierului

Dieta cu lămâie e foarte cunoscută, iar cei care au încercat-o pot confirma faptul că rezultatele se văd foarte rapid. 10 kilograme în două săptămâni nu e puțin deloc. Mare atenție, dacă consumați apă cu lămâie, dar în rest mâncați haotic și ce nu trebuie nu veți vedea rezultatele mult dorit. E important să consumați suc de lămâie diluat cu apă zilnic, dar în cantități diferite în fiecare zi.

Iată cum arată dieta cu lămâie

Ziua 1: Sucul unei lămâi diluat cu 1 pahar de apă proaspătă.

Ziua 2: Sucul de la 2 lămâi diluat cu 2 pahare de apă proaspătă.

Ziua 3: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 3 pahare de apă proaspătă.

Ziua 4: Sucul de la 4 lămâi diluat cu 4 pahare de apă proaspătă.

Ziua 5: Sucul de la 5 lămâi diluat cu 5 pahare de apă proaspătă.

Ziua 6: Sucul de la 6 lămâi diluat cu 6 pahare de apă proaspătă.

Ziua 7: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 10 pahare de apă proaspătă (în această zi ar trebui să adăugați o lingură de miere și să savurați băutura întreaga zi).

Ziua 8: Sucul de la 6 lămâi diluat cu 6 pahare de apă proaspătă.

Ziua 9: Suc ul de la 5 lămâi diluat cu 5 pahare de apă proaspătă.

Ziua 10: Sucul da la 4 lămâi diluat cu 4 căni de apă proaspătă.

Ziua 11: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 3 pahare de apă proaspătă.

Ziua 12: Sucul de la 2 lămâi diluat cu 2 pahare de apă proaspătă.

Ziua 13: Sucul unei lămâi diluat cu 1 pahar de apă proaspătă.

Ziua 14: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 10 pahare de apă proaspătă (în această zi ar trebui să adăugați o lingură de miere și să savurați băutura întreaga zi).

Citește și De ce rezistă pâinea din comerţ atât de mult. Motivul neaşteptat care te va face să te gândeşti de două ori dacă merită să o mai cumperi

Citește și Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci banane în fiecare zi. Descoperirea uluitoare a specialiștilor