Andreea Hanca a slăbit 10 kilograme într-o lună. Blondina a dezvăluit secretul: „Evit să mănânc aceste alimente”

Andreea Hanca a slăbit 10 kilograme într-o lună. Soția fotbalistului Sergiu Hanca se poate considera o mamă eroină, la 34 de ani, a născut al treilea copil. Mai mult decât atât, a reușit să aibă silueta de dinainte de sarcină în foarte scurt timp.
Alina Costache
08 dec. 2022, 12:49
Andreea Hanca a slăbit 10 kilograme într-o lună. Blondina a dezvăluit secretul:
Andreea Hanca a slăbit 10 kilograme într-o lună

Andreea Hanca a slăbit 10 kilograme într-o lună. Blondina a vorbit despre modul în care a reușit să câștige bătălia cu kilogramele în plus și mărturisește că are un stil de viață, nu o dietă. După cea de-a treia sarcină, a recunoscut că a luat în greutate câteva kilograme, dar a reușit să scape de ele în aproximativ 30 de zile.

Andreea Hanca a slăbit 10 kilograme într-o lună

Unul dintre secretele Andreei este că ține post intermitent, sau fasting, așa cum i se mai spune. Acesta presupune să mănânci într-un interval de timp, însă, bineînțeles, mesele să fie sănătoase. Ea a mai precizat că a renunțat la trei tipuri de alimente, fapt care a ajutat-o să revină la 51 de kilograme, adică greutatea pe care o avea înainte de sarcină.

Citește și: Sergiu Hanca şi soţia se mută din România: „Ne-am propus să cumpărăm o casă”

Kilogramele în plus au fost mereu o problemă pentru viitoarele mămici. Există un mit că trebuie să mănânci de două ori mai mult, dar este total eronat. Nu trebuie să mănânci de două ori mai mult, ci de două ori mai sănătos. Asta am făcut pe parcursul tuturor sarcinilor. 

Am o dietă care s-a transformat în stil de viață atât pentru mine, cât și pentru familia mea. Am reușit să mă mențin mereu, chiar și atunci când am fost însărcinată. În primele două sarcini am luat în plus 6 kilograme, iar în cea de-a treia am luat 10 kilograme.

Astăzi, după fix o lună de la naștere, am reușit să scap de toate cele 10 kilograme și am reușit să ajung la greutatea mea de 51 de kilograme. Dieta mea, secretul meu este fasting-ul și evit să mănânc alimente care inflamează corpul, acestea sunt cele care conțin gluten, zahăr și lactoză”, a dezvăluit Andreea Hanca, potrivit Antena Stars.

DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Orașul surpriză din România care a trecut printr-o schimbare la față. E printre cele mai bogate din țară, construiește pe bandă rulantă și atrage fonduri cu o forță de nedescris. E la zi cu tot ce e nou și frumos. Până și transportul public este exclusiv electric
Capital.ro
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Anunț oficial de la Guvern! Probleme rezolvate, vești importante pentru români!
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Locul din România în care Creatorul a împărțit muritorilor o bucățică de cer. E binecuvântat
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Schimbare pentru permisul auto. Va fi ZERO. Guvernul României dă lege nouă
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Selly încurajează tinerii să participe la alegeri: „Este modul vostru de a ține democrația în viață”
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni