De ce e bună carnea de pui

Piept de pui

Fiindcă vorbim de partea cea mai aţoasă a puiului, este de preferat să foloseşti pieptul pentru fripturi la grătar sau la cuptor (marinat, ca să fie fraged şi aromat) sau şniţele. Tot pieptul se foloseşte şi pentru rulade sau salate. Conţine cam 165 kcal/100 g dacă e gătit fără piele.

Pregateste Chec picant cu piept de pui

Pulpe

Alte articole

Rețeta cu influențe grecești care te cucerește de la prima înghițitură! Cum să prepari dovlecei umpluți cu ciuperci și piept de pui în doar câteva clipite

De ce nu se decongelează niciodată carnea de pui la temperatura camerei. Cum eviți problemele de sănătate

Sunt ideale pentru a fi pregătite la grătar sau folosite ca ingredient în tocănite şi alte preparate cu sos. Poţi să găteşti cu ele şi supe delicioase. Gătite, conţin cam 210 calorii la 100 g, mai mult decât pieptul.

Aripioare

Preparate la grătar, ies crocante şi delicioase, dar sunt bune şi în ciorbiţe, alături de tacâmuri (gât, spinare). Conţin 290 de calorii la 100 g dacă sunt gătite cu piele, aşa cum ne plac cel mai tare!

Vezi Cum la ce poti sa foloseti apa in care fierbi legumele sau carnea

Pe eCuisine.ro găsești mai multe detalii despre carnea de pui.