Ora de vară 2023. Când dăm ceasul înainte? Vom dormi cu o oră mai puțin

România schimbă ceasurile la ora de vară în ultimul weekend din luna martie. Anul acesta acest lucru se va întâmpla în data de 26 martie, când ora 03:00, va deveni ora 04:00. Cu alte cuvinte, aceasta va fi cea mai scurtă noapte din an, în care vom dormi cu o oră mai puțin. Acest lucru se întâmplă la scurt timp după ce are loc Echinocțiul de primăvară, care are loc în data de 21 martie. Așadar, în ultima noapte de sâmbătă spre duminică din luna martie românii trec la ora de vară.  Teoretic, ziua de 26 martie va avea doar 23 de ore, însă această oră va fi recuperată atunci când vom trece înapoi la ora de iarnă.

Citește și: Echinocţiul de primăvară 2023. Începe Noul an astrologic fără planete retrograde! Întoarcerea la zero

Echinoțiul de primăvară marchează aînceputul primăverii astronomice, dar și faptul că ziua este egală cu noaptea. Din acest punct ziua începe să crească până în data de 21 iunie, când va avea loc Solstițiul de vară, moment în care ne vom bucura de cea mai lungă zi din an. Revenirea la ora de ianră va avea loc într-o duminică, în data de 29 octombrie 2023, atunci când ora 04:00 va deveni ora 03:00. Atunci, ziua va avea 25 de ore și vom putea spune că aceea este cea mai lungă noapte din an.

Acest sistem, al orei de vară și de iarnă, presupune o ajustare cu o oră a ceasurilor astfel încât să putem beneficia mai mult timp de lumina naturală.

Alte articole

Se trece la ora de vară 2024. Ce dispozitive nu schimbă automat ora și trebuie să o setezi manual

România trece la ora de vară în acest weekend. Sfaturile specialiștilor pentru a nu își fi afectată sănătatea. Cardiolog: E important să avem cele 8 ore de somn în condiţii de întuneric

Înainte de pandemie Uniunea Europeană părea decisă să renunțe la ideea de a da ceasul înainte și înapoi, iar acum și Statele Unite merg în aceeași direcție. Practic, încă din 2021 ar fi trebuit să nu mai schimbăm ora. Suntem însă în 2023 și practica este încă în vigoare. În urmă cu câțiva ani, țărilor din UE li s-a cerut să aleagă între ora de iarnă și cea de vară, astfel încât oamenii să nu mai fie afectați de această schimbare. Autoritățile române au stabilit atunci ca țara noastră să rămână la ora de iarnă pe parcursul întregului an, știut fiind faptul că, totuși, ora de iarnă este considerată standard. Pe fondul pandemiei de COVID-19, procesul de a alege între ora de iarnă și ora de vară a fost amânat pe termen nedeterminat.

Totodată, ținând cont de criza energetică cea a lovit mai toate țările din UE în ultima perioadă, există posibilitatea ca autoritățile din tot mai multe țări să încline spre menținerea pe o perioadă cât mai lungă a orei de vară, astfel încât să se obțină economii vizibile la consumul de energie electrică.

Cum ne afectează trecerea la ora de vară

Conform unui studiu realizat de Universitățile din Washington și Arkansas, de către Steve P. Calandrillo și Dustin E. Buehler, schimbarea orei de vară a dus la scăderea numărului de accidente rutiere.

„Este mai multă lumină seara, atunci când au loc majoritatea accidentelor fatale, când oamenii vin spre casă după o zi obositoare la birou. Mai mult, rata criminalităţii ar putea scădea pentru că mai mult de jumătate dintre infracţiuni au loc în orele de după lăsarea întunericului, după-amiaza târziu sau seara”, arată rezultatele cercetării.

De asemenea, o serie de alte studii au demonstrat că trecerea la ora de vară poate duce la înflorirea unor ramuri economice, de exemplu industria HoReCa. Reprezentanții acestui sector consideră că o oră în plus de lumină naturală îi face pe oameni să stea mai mult timp pe străzi, cheltuind astfel mai mulţi bani pe diverse activităţi.

Totuși, trecerea la ora de vară ne poate afecta. Nu sunt pe termen lung în cazul tinerilor și al persoanelor sănătoase, dar persoanele care suferă de anxietate si depresie, precum şi vârstnicii ar putea simţi un disconfort crescut ca urmare a acestei modificări. De asemenea, atunci când se schimbă ora, persoanele care au o sensibilitate mai mare a ceasului biologic pot resimți mai intens modificarea și pot ava nevoie de o perioadă mai mare pentru acomodare.

Citește și: Interpretare vise: Ce inseamna daca iti cade un dinte? Dar ca esti urmarit?