Câtă cremă de protecție solară este recomandat să folosești. Cum poți obține bronzul perfect, după doar câteva ore de plajă

Crema de protecție nu trebuie să lipsească din bagajele niciunui turist, pe timp de vară. Puțini știu, însă, ce factor de protecție trebuie folosit pentru aceste creme. Specialiștii susțin că în cazul persoanelor cu vârsta de până în 14 ani este recomandabil să fie folosită o cremă cu factor de protecție de 40-50. După 14 ani, se poate utiliza crema cu factor de protecție 30, iar adulții, care au oricum pielea mai obișnuită cu razele ultraviolete pot folosi crma cu factor de protecție 20.

Citește și  Iată alimentul care te protejează de soare. Costă doar un leu și funcționează ca o cremă de protecție solară

Indiferent de vârstă, însă, cantitatea de cremă care trebuie aplicată pentru a se obține un  bronz perfect este una standard: un pahar de cremă pentru toată suprafața corpului. De asemenea, foarte important este ca atunci când este înnorat, să nu se renunțe la folosirea cremei de protecție. Chiar dacă există un pafon de nori, razele ultraviolete se propagă, dar doar în proporție de 80%.

Citește și Masaj şi alte tratamente pentru români pe banii statului. Se dau 300 de lei pe zi, dar nu mai mult de 21 de zile. Cine sunt beneficiarii

Alte articole

De ce trebuie să te dai cu SPF pe față indiferent de anotimp. Sfatul specialiștilor

Vești bune pentru românii care își vor petrece vacanța de vară pe litoral! Ministrul Mediului a făcut anunțul

Crema de protecție solară trebuie aplicată pe toată suprafața corpului care expusă la razele soarelui. De cele mai multe ori, zonele mai puțin accesibile sunt ”trecute” cu vederea și nu sunt protejate în fața valului de raze ultraviolete (vârful urechilor, ceafa, scalpul, vârfurile picioarelor și zona din spatele genunchilor).

Un pont de care este bine să se țină cont este acela care se referă la momentul în care trebuie aplicată crema, pentru o eficiență sporită.  Cel mai bun moment pentru aplicarea cremei de protecție este cu o jumătate de oră înainte de a merge la plajă. Cei mai mulți, însă, folosesc crema de protecție doar din momentul în care când la plajă.