Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness: „Și dieta, și antrenamentele au fost foarte drastice”

Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness. Fosta Miss România și-a uimit fanii după ce a ales să își pregătească corpul, în doar trei luni, pentru a participa la un concurs. Vedeta spune că totul a fost foarte greu și strict, atât dieta, cât și antrenamentele și nu ar mai repeta experiența.
Alina Costache
19 oct. 2023, 20:49
Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness:

Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness. Vedeta a avut mult curaj să participe la un astfel de concurs, deoarece nu era o persoană sportivă absolut deloc. Ca să compenseze ani de muncă, a fost nevoită să țină o dietă extrem de strictă și să facă antrenamete foarte solicitante. Lucrul care i s-a părut cel mai dificil a fost să renunțe la ciocolată, pentru este favorita ei și i-a fost teribil de greu.

Citește și: Ioana Filimon de la „Bravo ai stil!” despre intervențiile estetice pe care le-a suferit: „Oamenii îmi spuneau Buzuca”

Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness

Sincer, a fost cea mai nasoală experiență din viața asta. A trebuit să țin dietă strictă, a fost groaznic. Pe lângă antrenament, care a fost unul intensiv și mă antrenam zilnic cam 3 ore. Trecând peste asta, cea mai mare problemă a fost dieta. A trebuit să renunț la ciocolată, la carbohidrați. A trebuit să nu mai mănânc sare în ultimele zile. Am avut multe restricții, iar asta a fost partea cea mai grea.

Și dieta și antrenamentele au fost foarte drastice. Normal, nu ar fi trebuit să fie așa, dar m-am trezit pe ultima sută de metri. Iar eu am vrut să am și rezultate. Aș fi putut să merg pe scenă și să nu câștig nimic. Nu am avut voie nimic dulce. Nu am mâncat nici fructe.

Eu eram o persoană care nu făcea sport, chiar dacă eram slabă. Iar asta se vedea pe textura pielii. Eu eram obișnuită cu ciocolată, mai aveam și celulită. Eram om normal. A trebuit să recurg la toate metodele posibile pentru a arăta bine pe scenă. A trebuit să mă bronzez cu o soluție specială, în ziua concursului. A fost mult de muncă, dar a fost frumos„, a declarat Ioana Filimon, pentru Fanatik.ro.

DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Ce trebuie să faci cu tulpinile trandafirilor iarna ca să ai cea mai frumoasă grădină în primăvară. Va fi o explozie de flori și toți vecinii te vor invidia. Secretele florarilor olandezi
Capital.ro
Amendă între 600-1.000 de lei. Românii au interzis. Se aplică de duminică, 24 Noiembrie
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Anunț oficial de la Guvern! Probleme rezolvate, vești importante pentru români!
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Selly încurajează tinerii să participe la alegeri: „Este modul vostru de a ține democrația în viață”
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni