Dieta banală care poate preveni 200.000 de decese premature. Este foarte simplu de ţinut

Într-un studiu revoluționar coordonat de Environmental Change Institute de la Universitatea Oxford s-a constatat că trecerea la o dietă săracă în carne ar putea avea un impact semnificativ nu doar asupra sănătății, ci și asupra mediului înconjurător.
Filip Stan
08 ian. 2024, 08:03
Dieta banală care poate preveni 200.000 de decese premature. Este foarte simplu de ţinut
Dieta banală care poate preveni 200.000 de decese premature

Dieta banală care poate preveni 200.000 de decese premature. Creșterea animalelor, o sursă majoră de poluare a aerului prin emisiile de amoniac, metan și protoxid de azot, afectează calitatea aerului și poate duce la probleme de sănătate grave, inclusiv boli cardiovasculare, metabolice și pulmonare.

Potrivit acestui studiu, o dietă echilibrată, care include carne și pește în cantități moderate, ar putea preveni până la 100.000 de decese premature anual. Însă, impactul major vine odată cu adoptarea unei diete vegane, excluzând complet produsele de origine animală, ceea ce ar putea preveni peste 200.000 de decese premature.

Citeşte şi: VIDEO Dieta 30-30-30 face furori pe Tik Tok după Sărbători. Secretul de aur în lupta cu kilogramele

Datele Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) arată că, în 2019, patru milioane de oameni au pierit prematur din cauza poluării aerului. Astfel, schimbările simple în dieta alimentară pot aduce beneficii semnificative pentru sănătatea noastră și pentru mediul înconjurător.

Studiul, publicat de Nature Communications, subliniază că beneficiile unei diete sărace în carne sunt mai pronunțate în zonele agricole cu concentrații ridicate de ferme, precum Belgia, Țările de Jos, nordul Italiei, sudul Chinei și vestul Statelor Unite.

Citeşte şi: Dieta Ikariană: Nouă alimente sănătoase pe care trebuie să le introduci în alimentația ta pentru longevitate

În concluzie, adoptarea unei diete care exclude sau limitează consumul de carne poate avea un impact semnificativ asupra reducerii deceselor premature și îmbunătățirii calității aerului. Află cum poți contribui la propria sănătate și la protejarea mediului, adoptând schimbări simple în obiceiurile alimentare!

DailyBusiness
Un nou concediu pentru această categorie de români. Ce condiții trebuie să îndeplinească
Spynews
Ion Șaulescu de la Mireasa, sezonul 4, adevărul despre separarea de Raluca, după trei ani de relație: „Nu sarcina a fost motivul”. Ce s-a întâmplat între foștii concurenți
Bzi.ro
Oana Roman, de urgență la spital! Imaginea cu care și-a îngrijorat fanii
Fanatik.ro
Stațiunea din România pe care turiștii o evită. A nins, peisajele sunt spectaculoase, zăpada e perfectă pentru a schia, dar oamenii fug de ea
Capital.ro
Băsescu, deconspirat. Ce a făcut ca să ajungă președinte: Vă spun ceva ce nu știe nimeni!
Playtech.ro
Ordinea în care se pun legumele în salata de boeuf. Acesta e secretul gustului perfect, vei observa diferența
DailyBusiness
Pensii 2025. Vești proaste pentru milioane de pensionari. Ce se întâmplă cu pensiile din ianuarie
Adevarul
Iisus Hristos, între mit și realitate. Dezvăluiri științifice și istorice: „Imaginile tradiționale sunt în mare parte inexacte”
wowbiz.ro
Ea este Beatrice, polițista de 23 de ani moartă în accidentul cumplit din Botoșani. Inconștiența unui șofer teribilist a ucis-o
Spynews
Ce aduce noroc la bani în noul an. 5 lucruri pe care să le faci de Revelion
Spynews
Soțul franțuzoaicei Gisele Pelicot, condamnat la 20 de ani de închisoare! A fost găsit vinovat pentru toate acuzațiile
Evz.ro
Vestea care a îngrijorat milioane de români. Abia astăzi s-a aflat adevărul
Ego.ro
EA este una dintre cele mai importante femei din politica românească! O recunoști?
Prosport.ro
FOTO. Blonda i-a pus pe toți pe jar și a ajuns la peste 800.000 de fani pe Instagram
kanald.ro
Atac devastator la un târg de Crăciun din Germania! Cel puțin 11 persoane au murit și alte 60 au fost rănite după ce o mașină a intrat în mulțime
Cancan.ro
Cuplul BOMBĂ al finalului de an! Vedeta PRO TV s-a combinat cu un coleg
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Documentul ce trebuie depus. Este obligatoriu pentru toți acești români
StirileBZI
Cu cât vor fi indexate pensiile în ianuarie 2025! Vestea rea dată șeful Casei de Pensii
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă femeie din lume, dezbrăcată în zăpadă
stirilekanald.ro
"Adio, iubirile mele!” - Andreea și bebelușul ei au murit! Detalii șocante
substantial.ro
Administrația Biden pregătește ultimul pachet de asistență militară pentru Ucraina
MediaFlux
HIDROELECTRICA dă BANII ÎNAPOI! Facturile pentru DOUĂ luni au fost GREȘITE
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Bill Gates: „Doar trei domenii vor supraviețui”. Inteligența artificială evoluează într-un ritm amețitor