Wrap-uri cu mere, scorțișoară și sos de caramel, desertul care face furori în 2024. Se prepară cât ai bate din palme și nu compromite silueta

Wrap-ul nu este altceva decât un tip de sendviș rapid. La prepararea acestui sendviș nu se folosesc, însă, două felii de pâine, ci foi subțiri de lipie, care, apoi, pot fi rulate sau împachetate.
Alina Costache
14 mart. 2024, 16:48
Wrap-uri cu mere, scorțișoară și sos de caramel, desertul care face furori în 2024. Se prepară cât ai bate din palme și nu compromite silueta

Delicioasele wrap-uri cu mere sunt un desert sănătos, care se prepară relativ repede și fără multă bătaie de cap. Vestea bună este că nu reprezintă un pericol prea mare pentru siluetă întrucât nu conțin decât foarte puțin zahăr, și acela brun.

Ingrediente necesare pentru prepararea wrap-urilor cu mere

  • 4 bucăți de wrap-uri (lipii)
  • 2 vârfuri de praf de scorțișoară
  • 1 lingura de unt topit
  • 1 măr tocat mărunt
  • 2 linguri de zahăr brun
  • 2 linguri de unt
  • 100 ml sos caramel
  • 75 ml de smântână

Cum prepari wrap-urile cu mere

Pentru început, pune zahărul brun într-o tigaie mică, adaugă untul, un praf de scorțișoară și merele tocate mărunt.

Lasă ingredientele pe foc până când se topesc complet și se formează un sirop. Odată format siropul, dă tigaia la o parte și ocupă-te de wrap-uri.

Ia cele 4 wrap-uri și, din fiecare, taie câte două fâșii de aproximativ 6 cm lungime. Introdu aceste fâșii în cuptorul cu microunde la temperatură minimă și prăjește-le timp de 10 minute până devin moi.

Citeste si Rețetă de post cu gem de afine, ideală pentru credincioși! Desertul simplu și gustos pe care îl vei face în fiecare weekend. Gata în doar 15 minute

Amestecă untul topit cu o lingură de zahăr și un praf de scorțișoară, apoi întinde acest amestec pe ambele părți ale fiecărei fâșii.

Urmează umplerea wrap-urilor cu pasta de mere. Pune o lingură de umplutură de mere în partea stângă jos a fâșiei de wrap. Îndoaie partea stângă fără umplutură peste partea dreaptă, astfel încât să obții un triunghi. Îndoaie partea stângă peste dreapta până la capătul benzii, apoi îndoaie capătul benzii sub partea pliată. Așază cele 8 buzunare pe foaia de copt.

Coace wrap-urile în cuptorul preîncălzit la 180°C pentru aproximativ 20 de minute. Trebuie să fie rumenite.

Între timp, toarnă sosul de caramel într-o cratiță, la foc mediu, și amestecă continuu în el. Ia tigaia de pe foc toarnă sosul într-un castron mic.

Scoate wrap-urile din cuptor, lasă-le să se răcească și acoperă-le cu sos de caramel.

Citeste si Coliva la cornet, noul desert sofisticat care face furori printre bucureșteni! Cât costă preparatul dulce. ”Acel moment când vrei să mori dar să faci impresie bună”

DailyBusiness
CTP vrea plecarea lui Klaus Iohannis de la Președinția României: „Datoria și un pustiu de bine ce le are de făcut românilor este să plece de la Cotroceni
Spynews
Dima Trofim revine pe micile ecrane şi se alătură distribuţiei serialului original Iubire cu parfum de lavandă: „De foarte mult timp îmi doream să mă reîntorc la actorie”
Bzi.ro
Alexia Eram are planuri mari de Crăciun! Cu cine va petrece Sărbătorile de iarnă
Fanatik.ro
Ce să pui în bradul de Crăciun ca să ai parte de noroc și prosperitate în 2025. Energiile negative vor fi eliminate
Capital.ro
Dezvăluire bombă despre Călin Georgescu. Marele adevăr s-a aflat. Legătura secretă cu Vladimir Putin și Dmitri Medvedev
Playtech.ro
Ce nu este bine să faci în Ajun de Crăciun. Tradiții și obiceiuri de 24 decembrie
DailyBusiness
Klaus Iohannis l-a desemnat premier pe Marcel Ciolacu. Cum arată noul Guvern al României
Adevarul
Cum l-ar putea convinge Trump pe Putin să facă pace în Ucraina. Expert: „S-ar putea să aibă loc și o reîmpărțire a unor sfere de influență”
wowbiz.ro
Lovitură pentru profesori! Salariile și sporurile, înghețate de la anul și asta nu e tot!
Spynews
Ghiță, Amme și George au părăsit ieri competiția Chefi la cuțite. Diseară, echipele gătesc cu ustensile în miniatură. Chef Richard: ”Cum să pregătim 14 farfurii cu jucăriile astea?!”
Spynews
Cum s-au afișat Laura și Mihai, după ce au câștigat sezonul 10 al emisiunii Mireasa. Cum decurge căsnicia lor, după show-ul matrimonial | FOTO
Evz.ro
Rețeta de cozonac a lui Păstorel. Un procedeu care rar se mai folosește
Ego.ro
Artista de muzică populară care a înnebunit internetul la 46 de ani! Abia o mai recunoști
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă femeie din lume, dezbrăcată în zăpadă
kanald.ro
Mesajul tulburător postat de tânărul de 30 de ani din Deva înainte de a-și pune capăt zilelor. A transmis live pe Facebook, iar apoi s-a aruncat în fața mașinilor de pe un pod
Cancan.ro
Meteorologii Weather.com au modificat prognoza: Vin ninsorile în București!
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Călin Georgescu a înlemnit. A făcut chiar el anunțul tulburător: Va muri sigur, în curând!
StirileBZI
Aceste taxe se dublează din ianuarie 2025! Cine trebuie să plătească 3.500 de lei la stat
Prosport.ro
Una dintre cele mai râvnite femei din lume s-a despărțit de iubitul fotbalist. Cine e latino loverul de care s-a îndrăgostit
stirilekanald.ro
Știrea momentului în Ajun de Crăciun
substantial.ro
Maia Sandu a depus jurământul de învestire ca președinte al Republicii Moldova
MediaFlux
LOVITURĂ pentru MILIOANE de ROMÂNI de la 1 IANUARIE! Majorări DE 25%
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ce filme mai vedem de Crăciun? Ce cărți merită citite? Ce jocuri video să încercăm? Recomandări proaspete pentru sărbători