Este sau nu periculos să înoți imediat după ce ai mâncat? Explicația specialiștilor

Știm că există unele mituri legate de înotatul după masă, de multe ori chiar părinții ne-au spus că nu este bine să ne facem nici duș după ce am mâncat bine, însă specialiștii vin și demontează acest mit, spunând că o baie după gustare nu ne afectează cu nimic.

Citește și: Tragedie la bazin! Un bărbat de la Timișoara și-a pierdut viața la înot. Care sunt ipotezele polițiștilor

Este sau nu periculos să înoți imediat după ce ai mâncat?

În spațiul public s-au auzit mereu teorii conform cărora nu trebuie să înoți cel puțin jumătate de oră după ce ai mâncat. Ca să demonstreze că este un mit, experții au explicat pentru The Independent că înotul imediat după masă nu provoacă niciun disconfort.

Experții citați de publicația britanică au precizat că mitul din bătrâni potrivit căruia înotul după masă aduce probleme organismului provine din îngrijorarea că oamenii s-ar putea îneca, deoarece sângele va fi redirecționat către stomacul plin în loc de mușchi. Medicii au explicat că, de fapt, după masă, oamenilor le curge încă mult sânge către mușchi.

Alte articole

Șapte alimente care cresc nivelul de dopamină. Mâncarea care te poate face mai fericit

Câtă sare e bine să pui, de fapt, în mâncare. Greșeala care poate transforma orice preparat într-o bombă pentru sănătate

Potrivit aceleiași surse, este importantă hidratarea înainte de înot, în special în zilele extrem de călduroase, căci deshidratarea duce la crampe musculare. Experții au mai explicat că persoanele care vor să facă exerciții fizice ar trebui să lase mâncarea să se digere pentru a evita crampele.

Un avertisment mai serios vine însă pentru cei care consumă alcool. Medicii spun că înotul devine riscant pentru că oamenii tind să fie mai agresivi, mai puțin coordonați și predispuși la alegeri greșite atunci când înoată după ce au consumat alcool.

Citește și: Un fel de Aquaman! Un bărbat a salvat cu mâinile goale un rechin care se prinsese în firele unei undițe. ”Am înotat spre el”