FOTO Cum își întreține Tania Budi silueta perfectă și la 56 de ani, deși nu merge la sală. Sfaturile divei pentru un stil de viață sănătos

Tania Budi este o divă în adevăratul sens al cuvântului. Asta pentru că deși are o vârstă pe care gurile rele ar putea-o considera înaintată, arată ca la 20 de ani. Secretele ei sunt legate de faptul că estetica depinde de stilul de viață, deci de alimentație și activitatea fizică.

Tania Budi despre secretul tinereții eterne

Tania Budi nu a abandonat sportul și a reușit să-și amenajeze o sală de fitness acasă, unde se poate antrena fără să piardă mult timp în trafic. Disiplina este, conform divei, un aspect important al vieții sale care cântărește mult în menținerea unui corp tânăr.

Citește și : Mario Fresh, gata de logodnă cu noua iubită. Surpriză uriaşă, cine a intrat în joc: „Accept!”

„Am mutat sala acasă pentru că traficul din București mă descurajează, dar am aparate foarte bune și disciplinez lenea. Estetica depinde în mare măsură de stilul de viață și de disciplina pe care o adopt,” a precizat Tania Budi.

Alte articole

Tensiunea arterială poate scădea cu doar cinci minute de exerciții fizice pe zi. Studiul cercetătorilor britanici vă poate salva sănătatea

Culturista care face senzație pe internet, dar nimeni nu crede că sunt mușchii ei. Vedeta sportivă e asemănată deseori cu Kendall Jenner „pe steroizi”

Diva este deranjată de faptul că frumusețea nu este asociată cu inteligența

Încă de mică, vedeta a fost deranjată de faptul că unii oameni au asociat frumusețea cu lipsa inteligenței. Deși Tania Budi este admirată pentru aspectul său fabulos, dorește să fie admirată și pentru pasiunile intelectuale pe care le-a avut de-a lungul vremii, mai ales că, în copilărie, acest complex a făcut-o să studieze din ce în ce mai mult.

Citește și : Radu Vâlcan, despre secretul relației cu Adela Popescu. „Este un vis cu ochii deschiși”

„Eu am avut problema asta când am fost copil. Toată lumea: „Ce frumoasă ești”, dar eu mă credeam mai mult deșteaptă decât frumoasă și tot timpul mă întrebam de ce nu se vede că sunt și deșteaptă, că trebuie să demonstrez, să intru la Facultatea de Matematică și atunci mi s-a părut că a fost cea mai mare luptă câștigată cu mine însămi, în primul rând, de a arăta că nu eram doar un copil blond cu ochi albaștri, creierul meu funcționa bine”, a mai spus Tania Budi.