Dieta care te ajută să slăbești 15 kilograme pe lună fără să renunți la carne. Dieta revoluționară a doctorului Atkins, căci despre ea este vorba, a apărut prima dată în anii 70 și părea că putem mânca pe săturate, fără să punem kilograme în plus. Mai mult, ne ajuta chiar să slăbim văzând cu ochii.
Se pare că secretul dietei revoluționare a doctorului Atkins este să eliminăm toate glucidele din alimentație. Potrivit Mihaelei Bilic, principiul de bază e simplu: carbohidrații din zahăr și făinoase duc la secreție de insulină, hormonul care știe să transforme caloriile în grăsime de rezervă.
Astfel, dacă eliminăm orice urmă de carbohidrați, grăsimea va dispărea. Rezultatele sunt uimitoare. Dieta revoluționară vă scapă de 10-15 kilograme pe luni, chiar dacă veți consuma 3.000 de calorii pe zi, potrivit stirileprotv.ro.
Această dietă este preferată de multe persoane, mai ales de cele carnivore. Atenție, dacă decideți să urmați această dietă trebuie să vă asigurați că veți renunța la glucidele di n alimentație.