Leguma cu efecte miraculoase asupra organismului. Ajută la reglarea imunității, glicemiei și îmbunătățește sistemul nervos. Lidia Fecioru: „E un aur al naturii”

Lidia Fecioru a vorbit recent despre o legumă comună care se prepară la cuptor și care poate avea beneficii extraordinare pentru sănătate. Susține imunitatea, reglează glicemia și sănătatea sistemului nervos.
Filip Stan
11 nov. 2024, 08:43
Leguma cu efecte miraculoase asupra organismului. Ajută la reglarea imunității, glicemiei și îmbunătățește sistemul nervos. Lidia Fecioru:

E vorba despre ceapa copată, care e din ce în ce mai apreciată pentru beneficiile sale uluitoare asupra sănătății. Lidia Fecioru spune că e considerată a fi un adevărat „aur al naturii”, poate regla imunitatea și glicemia, până la îmbunătățirea stării sistemului nervos.

Ceapa coaptă, spre deosebire de cea crudă, ajută organismul să se mențină și să se refacă. Efectele ei pozitive sunt amplificate datorită procesului de coacere. Poate fi integrată ușor în alimentația zilnică, spune Lidia Fecioru.

Citește și Cea mai sănătoasă metodă de a prepara cafeaua. Studiile ne arată cum ne putem feri de afecțiuni cronice

Lidia Fecioru: „E un aur al naturii”

Ceapa poate fi coaptă la cuptor, iar proprietățile ei vindecătoare sunt mai puternice în acest fel, fiindcă nu își pierde nutrienții. Ceapa poate fi pregătită rapid: tăiată în jumătăți, asezonată cu sare, piper și puțin ulei, apoi lăsată la cuptor pentru 15-30 de minute.

Ceapa trebuie consumată regulat, dimineața pe stomacul gol și seara, cu două ore înainte de culcare. În acest fel îți poți întări imunitatea și regla glicemia. Acționează benefic asupra sistemului nervos și are efecte deosebite asupra somnului și reduce stresul.

„Ceapa coaptă este considerată un „aur” al naturii, având multiple proprietăți terapeutice decât cea crudă. Când o punem la cuptor și o coacem, ceapa nu se arde, ci îi cresc proprietățile vindecătoare. Merge să o punem și lângă carne. Decât să facem cartofi la cuptor, mai bine gătim 2-3 cepe. le tăiem în jumătate, le punem sare, piper și ulei, iar apoi le băgăm la cuptor. Ajută foarte mult în cazul bronșitelor și este un remediu excelent pentru sistemul nervos. E bine să o punem 15-30 de minute la cuptor. Consumată dimineața pe stomacul gol și seara, cu două ore înainte de culcare, ceapa coaptă ajută la reglarea imunității, glicemiei și îmbunătățește foarte mult sistemul nervos, mai ales somnul. În plus, fiind coaptă, ceapa nu are miros. Poți să mănânci și apoi să pleci undeva, nu miroși a ceapă”, a spus bioenergoterapeutul Lidia Fecioru, în cadrul emisiunii „Adevăruri Ascunse”.

Citește și Rețeta de sarmale a lui Sorin Bontea. Ingredientul de 2 lei care le dă un gust delicios

DailyBusiness
O autostradă spectaculoasă va lega Comarnic de Brașov, cu investiții de 4 miliarde de euro!
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Superalimentul care joacă un rol major pentru sănătate. Nu expiră și reduce inflamația din corp
Capital.ro
Adevărul despre relația dintre Băsescu și Udrea: Am fost singurul care am...
Playtech.ro
Elena Udrea iese din închisoare? Familia abia o așteaptă acasă, ce decizie au luat magistrații.
DailyBusiness
Inflația atinge 4,7% în România! Serviciile explodează cu 7,6% în doar un an!
Adevarul
Patru țări europene ar putea fi următoarele pe lista lui Vladimir Putin
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Nativii care vor avea un nou membru în familie. Vor face pasul decisiv
Ego.ro
Anamaria Prodan, de nerecunoscut. Brunetă și machiată strident, la nunta cu fostul soț FOTO
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
A murit Silviu Prigoană, într-un restaurant din Bran! Afaceristul a căzut pe podea în timpul mesei
Cancan.ro
EXCLUSIV | ”L-am blestemat! A murit la 5 ani de la pierderea copilului meu!”
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Interdicție la bloc. Amendă de 30.000 de lei pentru proprietarii de apartamente
StirileBZI
Se scumpește benzina și motorina, de la 1 ianuarie 2025! Care este cauza creșterii prețurilor
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
substantial.ro
Jack Teixeira, condamnat la 15 ani de închisoare pentru divulgarea de documente militare ultrasecrete
MediaFlux
Șeful CASEI de PENSII anunță MAJORAREA PENSIILOR. Cu CÂT se MAJOREAZĂ
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Diferențe semnificative între prețurile de la raft din România și Belgia