A slăbit 50 de kilograme prin Tehnica Eliberării Emoţionale

Femeia în vârstă de 38 de ani a reuşit să treacă de la măsura 18 la măsura 8 la haine fără o dietă propriu-zisă, bazându-se numai pe puterea minţii.

Citeşte şi  Iată cum dieta TLC îţi schimbă viaţa

Fotograf de profesie, Heather Jones a început să se îngraşe în urmă cu şapte ani, din cauza mâncatului pe fond emoţional, întrucât vedea o sursă de confort în alimentele consumate.

În urma decesului partenerului de cuplu, Heather a intrat în depresie şi a stat în casă, în pat, timp de aproape 12 luni. În cele din urmă, însă, când şi-a dat seama că urmările alegerilor ei eau nefaste, a decis să îşi schimbe viaţa.

Alte articole

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

Citeşte mai mult pe feminis.ro