A ţinut dieta celebrului „THE ROCK”. Rezultatul e uimitor FOTO

Mark Webster a decis să urmeze aceeaşi dietă pe care o are şi „The Rock”, dar şi să se antreneze ca acesta, timp de 30 de zile. Pe lângă mesele riguroase a petrecut zilnic două ore şi jumătate în sala de antrenamente.

„Cea mai dificilă parte a mâncatului astfel este faptul că trebuie să te întrerupi, în fiecare zi, de la orice activitate, iar la câteva ore să mănânci din nou”, a povestit Mark Webster.

Bărbatul a mai povestit cum se simte după ce a trăit o lună precum „The Rock”: „Am 37 de ani, la vârsta asta ai anumite dureri minore tot timpul, dar acum nu le mai am deloc. Mă simt mai bine ca niciodată, iar inima mea e mai sănătoasă decât era înainte, de exemplu cu o lună în urmă. Mă simt fantastic!”.

Alte articole

Specialiștii în nutriție au descoperit o nouă dietă care încetinește îmbătrânirea creierului. Ce alimente sunt recomandate de cercetători

Schimbarea radicală pe care a făcut-o Dan Ursa după câștigarea Survivor. „Organismul meu a fost dat peste cap”