Aceasta este vitamina care REDUCE anxietatea

Anxietatea este una dintre afectiunile tratabile si nu doar pe baza de medicamente. Exista si un mod natural de a gestiona aceasta problema mentala.

Intelegerea anxietatii

Anxietatea este o emotie pe care cei mai multi dintre oameni o experimenteaza din cand in cand. Atunci cand cineva sufera de anxietate, sentimentul este atat de puternic incat poate interfera cu abilitatea sa de a trai o viata fericita. Sunt mai multe feluri de tulburari anxioase:

– Atacuri de panica: pacientii sunt, brusc si in mod repetat cuprinsi de o teama foarte puternica.

Alte articole