Acest ingredient îţi distruge creierul şi memoria. Vezi să îl eviţi de acum înainte

Printre efectele negative pe care zahărul le are asupra organismului se numără și unul mult mai grav, și anume deteriorarea creierului. Află ce face fructoza în exces și cum îți poate afecta organele vitale ale corpului!

Citeşte şi  Cum îţi afectează sănătatea excesul de sare, zahăr şi grăsimi

Zahărul în exces îți dă pe moment senzația de bine, ridicând glicemia și favorizând eliberarea de serotonină. Dacă mănânci prea mult zahăr, potți risca să îți suprasoliciți ficatul, în timp ce încerci să metabolizezi totul. 

Continuarea pe elli.ro

Alte articole

Cum să combatem oboseala din zilele caniculare. Dr. Vlad Ciurea dezvăluie obiceiul minune care ne dă energie

Temperatura optimă la care creierul funcționează perfect. Dr. Vlad Ciurea „Căldura afectează întreg organismul”