Acestea sunt alimentele care te fac să-ţi fie mereu foame! Nu le mai consuma dacă vrei să slăbeşti

Cei care doresc sa slabeasca sau oamenii care pur si simplu nu doresc sa se ingrasa trebuie sa evite sa consume alimentele urmatoare, din motivele ce urmeaza:

Cafeaua

Specialistii sustin ca pofta de dulce este stimulata foarte puternic de catre cofeina si, mai mult decat atat, dupa consumarea cafelei, organismul simte o stare de foame foarte acuta, din cauza interactiunii cafelei cu sucul gastric.

Sucurile de fructe

Alte articole

Cercetătorii au descoperit care este tipul de bere care face bine consumatorilor. Nu îngraşă şi are efecte benefice asupra tractului intestinal

Top 30 de alimente care nu cresc glicemia

Aceste produse nu fac decat sa elimine partea fibroasa a fructelor, fiind foarte bogate in zaharuri. Acestea favorizeaza aparitia starii de foame la foarte scurt timp dupa consum si cresc pofta de grasimi saturate si de carbohidrati. Mai bine optati pentru fructe intregi!

Continuarea pe Lyla.ro.