Acidul elagic din struguri, benefic pentru sănătate

Se pare că un fruct destul de comun şi îndrăgit de mulţi pentru aroma dulce naturală poate fi mai mult decât o simplă gustare uşoară, pentru cei ce doresc să rămână în formă. Este vorba despre struguri, care, conform unui studiu recent, pot ajuta corpul să ardă grăsimile depuse.
Alina Costache
22 iul. 2015, 06:02
Acidul elagic din struguri, benefic pentru sănătate

Rezultatele descoperite in cadrul studiului au fost publicate anul acesta in Journal of Nutritional Biochemistry. Se indica prezenta bogata in strugurii din soiul Muscadine a unui compus fitochimic numit acid elagic. Substanta este prezentata ca fiind o posibila solutie pentru reducerea grasimilor daunatoare ce provoaca obezitate, sindrom metabolic, boli de inima si diabet zaharat de tip 2.

Cercetatorii noteaza ca un aport de cel putin 2.3 miligrame de acid elagic la fiecare 500 de grame a greutatii corporale a fost asociat cu o scadere de 25% a masei de grasime si o imbunatatire a metabolismului. Aceste date implica un consum de 340 miligrame de acid elagic zilnic pentru o persoana cu greutate de 68 kg.

In mod normal, nu ne putem baza doar pe consumul de struguri pentru a ajunge la acest nivel. Surse bogate in acid elagic includ si alte fructe, legume sau seminte. Autorii studiului admit ca nu este clar daca slabirea a avut loc datorita acidului elagic sau a rezultat in urma unor matrice complexe de nutrienti intrinseci alimentelor naturale. Totusi, atrag atentia asupra faptului ca este indicat ca toate substantele nutritive sa provina din surse naturale si nu din suplimente alimentare.

Citeşte mai mult pe curademiere.ro

Citeşte şi Beneficiile uleiului de sâmburi de struguri

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Cu ce să cureți chiuveta din bucătărie ca să strălucească. Produsul pe care e musai să-l eviți
Capital.ro
Adevărul despre Elena Udrea și Băsescu. Ce au făcut departe de ochii tuturor: I-a dat pe...
Playtech.ro
Ce pensie primeşti dacă ai muncit mai puţin de 10 ani. Calculul exact
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
„Oamenii țipă șocați”. Povestea femeii cu cea mai lungă limbă din lume
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Accident aviatic pe râul Hudson. Miracolul care a uimit lumea
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Cod Rutier 2025. Echipament obligatoriu în orice mașină. Toți șoferii trebuie să îl aibă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Scad pensiile pentru sute de mii de pensionari! Instanța a decis. Lovitură pentru seniori
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns