Activităţi prin care poţi să arzi 100 de calorii

Fie că ne place, fie că-l urâm, mersul la sala e, de cele mai multe ori, un lux pe care nu ni-l putem permite, atât ca timp, cât şi din punct de vedere financiar, mai ales în această perioadă. Vestea bună e că fitnessul nu e singurul mod în care putem să dam jos nişte kilograme. Totul e să consumi mai multe calorii decât ingerezi, aşa că îţi oferim o listă de activităţi obişnuite, accesibile oferite de GALTime.com şi timpul în care consumi 100 de calorii dacă le practici.

Romania TV
29 iul. 2012, 07:33

Activităţi prin care poţi să arzi 100 de calorii

Alege şi tu activitatea ta preferată din lista de mai jos.

Dă cu grebla prin grădină – 20 min

Sparge lemne – 14 min

Lucrează în grădină – 21 min

Alte articole

Parfumuri toxice în sălile de fitness și locurile de joacă pentru copii: Un risc ascuns pentru sănătate

Parfumuri toxice în sălile de fitness și locurile de joacă pentru copii: Un risc ascuns pentru sănătate

De ce evită femeile să facă fitness. Adevărul despre creșterea masei musculare: „Se confruntă mai rar cu probleme de sănătate mentală”

De ce evită femeile să facă fitness. Adevărul despre creșterea masei musculare: „Se confruntă mai rar cu probleme de sănătate mentală”

Dă cu mătura prin casă – 22 min

Fă curăţenie generală – 30 min

Găteşte – 36 min

Calca rufe – 45 min

Mută mobila – 14 min

Dormi – 1 ora si 40 min

Citeşte stând în fotoliu – 1 ora si 40 min

Dă cu aspiratorul – 26 min

Ia-te la trântă cu copiii – 22 min

Fă paturile – 50 min

Stai în picioare/ îndosariază/ fă muncă uşoară de birou – 45 min

Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro

Vezi şi Cele mai CIUDATE ŞI STUPIDE DIETE

Urmarește RomaniaTV.net și pe