Aerisirea locuinței pe timp de iarnă. Iată ce beneficii are acest obicei asupra sănătății

Când se apropie vremea rece, oamenii se gândesc doar cum să încălzească locuința, dar uită cât de importantă este aerisirea încăperilor. Iată ce recomandări au specialiștii în acest sens.
Alina Costache
26 oct. 2022, 10:08
Aerisirea locuinței pe timp de iarnă. Iată ce beneficii are acest obicei asupra sănătății

Aerisirea locuinței pe timp de iarnă este la fel de importantă ca aerisirea din perioada sezonului cald. Chiar dacă vă gândiți la soluții de încălzirea a încăperilor în care trăiți, este important să știți că reîmprospătarea aerului din casă are beneficii asupra organismului și a sănătății.

Potrivit Agenției pentru Protecția Mediului din SUA, aerul din interior poate ajunge să fie mai poluta decât cel din exterior, mai ales în sezonul rece. Chiar dacă geamurile închise asigură un spațiu mai călduros, îți pot pune sănătatea în pericol. O multitudine de bacterii și alergeni se dezvoltă în interiorul încăperilor pe timpul iernii. Pentru ca acestea să fie distruse, încăperile trebuie să fie aerisite regulat.

Cât timp trebuie să lași geamurile deschise iarna

Iarna se apropie, iar oamenii uită cât de importantă este aerisirea locuinței, pentru că se tem de temperaturile reci de afară. Aerul proaspăt din exterior este esențial pentru sănătate. Specialiștii recomandă ca, în timpul iernii, geamurile să fie lăsate deschise zilnic timp de cinci minute.

Astfel, aerul proaspăt va pătrunde în casă și o va aerisi. Acest obicei poate reduce riscul de îmbolnăvire în sezonul rece, conform publicației DoctorScreen.com.

Sezonul rece este marcat de viroze, iar menținerea geamurilor închise poate cauza probleme de condens și acumularea de bacterii și alergeni. În acest fel, mucegaiul și alte toxine se pot dezvolta în interior. Toxine precum praful, fumul sau bacteriile pot rămâne în încăperi dacă nu sunt aerisite pe timul iernii.

Citește și: Care sunt bucureştenii care vor sta în frig la iarnă. Directorul Termoenergetica spune care sunt cartierele cele mai vulnerabile

Ce beneficii are aerisirea în sezonul rece

Totuși, timpul de aerisire diferă în funcție de mărimea spașiului și nu numai. Sunt recomandate cel puțin cinci minute de stat cu geamurile deschise, dar perioada ideală ar fi de 15 minute. Cei mai mulți poluanți provin din articolelel de uz cascnic folosite zilnic.

Printre acestea se regăsesc lumânările parfumate, detergenții, parfumurile și propriul dioxid de carbon. Aerul poluat din interior a fost clasificat ca unul dintre primele cinci riscuri de mediu pentru sănătate, conform specialiștilor.

Nu este necesară o aerisire îndelungată, ci o aerisire scurtă, dar făcută în mod regulat. Cel mai bun moment al zilei pentru a ține ferestrele deschise este dimineața.

Citește și: Ora de iarnă 2022. Ce se întâmplă când se schimbă ora și dăm ceasul înapoi

 

DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Li se spune ”aurul tinereții”. Fructele uscate care încetinesc îmbătrânirea și te ajută să slăbești
Capital.ro
Taxă auto pentru românii cu mașini vechi. Guvernul dă ordin Primăriilor: Discutăm de 7-10 ani
Playtech.ro
Imagini rare cu fiul Ioanei Băsescu. Talentul impresionant pe care îl are Radu, nepotul fostului preşedinte, la doar 10 ani
DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Adevarul
Mariana Moculescu, în pragul evacuării. Fostul soţ, Horia Moculescu, a sfătuit-o să-şi găsească serviciu: „Nu pot da mai mult decât pot”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Reguli noi în autobuze și tramvaie. Ordin de la Piedone
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Papa Francisc, trimis de medici acasă pentru a muri în pace. Primele declarații ale Suveranului Pontif: „Fără speranță..”
Cancan.ro
Cu cât a ajuns să se vândă kilogramul de miel în Cluj-Napoca! Românii au crezut că este o eroare
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
A murit! Doliu și durere în Familia Regală Britanică. S-a stins la 79 de ani
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Nouă taxă adoptată azi de Guvern. Reducere de 10% pentru cei care plătesc până pe 25 mai
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alla Pugaciova a lansat cântece împotriva războiului dus de Rusia (AUDIO)