Aerisirea locuinței pe timp de iarnă. Iată ce beneficii are acest obicei asupra sănătății

Când se apropie vremea rece, oamenii se gândesc doar cum să încălzească locuința, dar uită cât de importantă este aerisirea încăperilor. Iată ce recomandări au specialiștii în acest sens.
Alina Costache
26 oct. 2022, 10:08
Aerisirea locuinței pe timp de iarnă. Iată ce beneficii are acest obicei asupra sănătății

Aerisirea locuinței pe timp de iarnă este la fel de importantă ca aerisirea din perioada sezonului cald. Chiar dacă vă gândiți la soluții de încălzirea a încăperilor în care trăiți, este important să știți că reîmprospătarea aerului din casă are beneficii asupra organismului și a sănătății.

Potrivit Agenției pentru Protecția Mediului din SUA, aerul din interior poate ajunge să fie mai poluta decât cel din exterior, mai ales în sezonul rece. Chiar dacă geamurile închise asigură un spațiu mai călduros, îți pot pune sănătatea în pericol. O multitudine de bacterii și alergeni se dezvoltă în interiorul încăperilor pe timpul iernii. Pentru ca acestea să fie distruse, încăperile trebuie să fie aerisite regulat.

Cât timp trebuie să lași geamurile deschise iarna

Iarna se apropie, iar oamenii uită cât de importantă este aerisirea locuinței, pentru că se tem de temperaturile reci de afară. Aerul proaspăt din exterior este esențial pentru sănătate. Specialiștii recomandă ca, în timpul iernii, geamurile să fie lăsate deschise zilnic timp de cinci minute.

Astfel, aerul proaspăt va pătrunde în casă și o va aerisi. Acest obicei poate reduce riscul de îmbolnăvire în sezonul rece, conform publicației DoctorScreen.com.

Sezonul rece este marcat de viroze, iar menținerea geamurilor închise poate cauza probleme de condens și acumularea de bacterii și alergeni. În acest fel, mucegaiul și alte toxine se pot dezvolta în interior. Toxine precum praful, fumul sau bacteriile pot rămâne în încăperi dacă nu sunt aerisite pe timul iernii.

Citește și: Care sunt bucureştenii care vor sta în frig la iarnă. Directorul Termoenergetica spune care sunt cartierele cele mai vulnerabile

Ce beneficii are aerisirea în sezonul rece

Totuși, timpul de aerisire diferă în funcție de mărimea spașiului și nu numai. Sunt recomandate cel puțin cinci minute de stat cu geamurile deschise, dar perioada ideală ar fi de 15 minute. Cei mai mulți poluanți provin din articolelel de uz cascnic folosite zilnic.

Printre acestea se regăsesc lumânările parfumate, detergenții, parfumurile și propriul dioxid de carbon. Aerul poluat din interior a fost clasificat ca unul dintre primele cinci riscuri de mediu pentru sănătate, conform specialiștilor.

Nu este necesară o aerisire îndelungată, ci o aerisire scurtă, dar făcută în mod regulat. Cel mai bun moment al zilei pentru a ține ferestrele deschise este dimineața.

Citește și: Ora de iarnă 2022. Ce se întâmplă când se schimbă ora și dăm ceasul înapoi

 

DailyBusiness
Vortex polar în România! ANM anunță prognoza meteo până pe 9 decembrie 2024
Spynews
El este polițistul care a murit în Timiș. Flavius avea 21 de ani și a fost găsit fără suflare de un coleg
Bzi.ro
Fosta vedetă din România a ajuns fără dinți în gură! Cerșește în Anglia și își reneagă familia!
Fanatik.ro
Wizz Air, surpriză mare pentru români. Se vor putea bucura de acest lucru, la un preț mai mic de 3 euro
Capital.ro
Statul returnează banii. Decizie obligatorie în România. Cine primește banii înapoi de la Guvern
Playtech.ro
Fiica lui Adi Minune, gravidă la două luni de la divorț? Karmen, mesaj direct: „Lăsați-mă să fac ce vreau”
DailyBusiness
Se dau 44.000 de euro GRATIS. Ce dosar trebuie să depui
Adevarul
Semnul demenței care se vede când urci scările. Tendința care ar trebui să dea de gândit
wowbiz.ro
Ce a trăit Raluca Pastramă alături de Ibrahim Ibru! Motivul pentru care s-a căsătorit cu el, deși a știut de la început că face o greșeală: „M-am simțit dorită. Cu Pepe nu am simțit niciodată dragoste extraordinară”
Spynews
Mihaela Borcea, primele declarații despre cererea în căsătorie! Când are loc nunta și cum arată inelul pe care l-a primit de la Sorin
Spynews
Temperaturile extreme au făcut primele victime în România. Doi bărbați au murit de frig în Harghita
Evz.ro
Filme celebre, scoase de pe Netflix. Decizia e radicală
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
kanald.ro
Un polițist din Timiș, în vârstă de doar 21 de ani, a decedat la serviciu. Tânărul a fost găsit inconștient în toaleta secției
Cancan.ro
Vedeta care a sărăcit după un mare scandal! Acum locuiește la o fermă unde crește capre și cultivă legume
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Proprietarii de case din România sunt obligați. Trebuie neapărat să ceară personal
StirileBZI
De ce se aprinde becul roșu de la congelator: Care sunt cele mai frecvente cauze și ce poți face
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
stirilekanald.ro
VIDEO El este polițistul care a murit chiar în secție! Flavius avea doar 21 de ani. Care este cauza decesului: „Un om tânăr, muncitor, mereu dornic să înfrunte provocările”
substantial.ro
Noul mecanism de raportare în România vizează conținutul ilegitim de pe rețelele sociale
MediaFlux
Incineratorul Repsan Energy Oarja, închis de autorități după o descindere de proporții! Bomba ecologică a fost oprită și destructurată
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Time Out a numit cele mai neglijate destinații turistice din Europa de vizitat în 2025. Un oraș din România este pe locul 9