Aerul din casa ta te poate îmbolnavi. 11 paşi de urmat pentru un aer sănătos

Calitatea aerului din interiorul casei tale iti poate influenta in mod direct sanatatea. Un aer necorespunzator poate provoca alergii, iti poate irita plamanii si chiar poate creste riscul aparitiei cancerului pulmonar.
Alina Costache
11 sept. 2014, 20:13
Aerul din casa ta te poate îmbolnavi. 11 paşi de urmat pentru un aer sănătos

Noi iti facem cunoscuti 11 pasi de urmat pentru un aer corespunzator in propria ta casa:

1. Deschide cat mai des ferestrele, sa aerisesti

Sa permiti aerului proaspat sa intre in interiorul casei tale este cea mai simpla metoda de rarefiere a microbilor si a alotr particole iritante.Deschide minimum 15 minute pe zi ferestrele. Asta, desigur, doar daca nu cumva locuiesti in apropierea unei fabrici sau zone poluante, caz in care situatia se schimba si acest prim pas nu mai este valabil, fiindca poate inrautati lucrurile, in loc sa le imbunatateasca.

2. Aspira intr-un ritm lent

Atunci cand dai cu aspiratorul, nu te grabi! Cu cat dai si misti mai repede aparatul in cauza, cu atat mai mult praf vei ridica in jurul tau. Aspira incet, cu calm si asa vei absorbi cea mai mare cantitate de impuritati, fara s-o imprastii in jur. In plus, aspira casa cam de doua ori pe saptamana si evita sa golesti sacul aspiratorului abia cand e plin; fa-o inainte sa se umple pana la refuz.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

DailyBusiness
Sute de angajați din școlile de stat, concediați în urma unei ordonanțe. Decizia se aplică și medicilor
Spynews
Alessia Năstase a vorbit despre divorțul părinților ei, Amalia și Ilie Năstase. Cum a afectat-o separarea: „A fost o perioadă în care nu am înțeles unde mă duc"
Bzi.ro
Ce sume vor primi ispitele de la „Insula Iubirii”! Cu ce sunt atrase acestea pentru a face show
Fanatik.ro
Trei zodii intră sub protecție divină pe 17 martie, după ora 17. Noroc la bani, surprize și oportunități pentru acești nativi
Capital.ro
Doliu în televiziune. A murit marele actor. A fost un maestru. Moștenirea sa rămâne vie
Playtech.ro
Cresc pensiile din aprilie 2025. Simona Bucura-Oprescu vine şi cu alte veşti bune pentru pensionari
DailyBusiness
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
Adevarul
Vicepreședintele SUA atacă din nou valorile europene: Vestul riscă „sinuciderea civilizațională” din cauza granițelor deschise și cenzurii
wowbiz.ro
Tragedie trasă la indigo cu cea de la Colectiv! Circa 60 de tineri și-au pierdut viața după ce un club a luat foc
Spynews
Cotlete de porc în sos cremos după rețeta lui Chef Horia Manea. Secretul pentru un preparat fraged și gustos
Spynews
Alerta de vreme extremă a fost prelungită și în weekend! Meteorologii au anunțat precipitații mixte și vânt puternic
Evz.ro
Dosarul de pensie: Informațiile care te scutesc de drumuri inutile și stres
Ego.ro
Vedeta PRO TV regretă relația cu postul! Dezvăluiri neașteptate! EXCLUSIV
Prosport.ro
Reacția lui Jordan Chiles, după ce gimnasta din SUA a aflat ce s-a întâmplat cu apelul ei din proces
kanald.ro
A murit Gabor Biro, supranumit „fundașul de fier al Aradului”! Ce regrete a avut fotbalistul la sfârșitul vieții
Cancan.ro
Mai mulată nu se poate! Chiar și rapidiștii și dinamoviștii vor face ochii cât cepele! Fata lui Meme Stoica i-a blocat”
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Decizie pentru autoturismele diesel. S-a pus limită. Restricție pentru toate mașinile pe motorină din 2026
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
„E ceva extrem de personal. Tremur toată”. A rupt tăcerea despre cei 3 iubiți
stirilekanald.ro
Cel puțin 50 de oameni au murit într-un club cuprins de flăcări, noaptea trecută
Reacția furioasă a lui Elon Musk după respingerea candidaturii lui Călin Georgescu
MediaFlux
Din 20 martie se schimbă buletinele în România! Apar cele cu cip. Județul care va beneficia în câteva zile de noile acte de identitate
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
SPHEREx: O misiune revoluționară pentru descifrarea originilor Universului și a vieții dincolo de Pământ”