Băutura care previne o mulţime de afecţiuni

Tot mai mulți oameni au început să bea ceai verde după ce au auzit ce beneficii are asupra sănătății. Și doctorii recomandă consumul de ceai verde pentru menținerea sănătății și a greutății. Dar, cât de mult? Care este cantitatea de ceai verde care trebuie să se bea pe zi?
Romania TV
24 oct. 2017, 09:16
Băutura care previne o mulţime de afecţiuni

Ceaiul verde a devenit o băutură populară, pe care oamenii au inclus-o în obiceiurile zilnice. Datorită substanțelor nutritive pe care le conține – antioxidanții cunoscuți sub numele de catechine, ei fiind cei mai cunoscuți – sunt prevenite cancerul, diabetul de tip II și afecțiunile cardiovasculare.

Citeşte şi Topul ceaiurilor care combat tulburările digestive

Pe lângă faptul că previne diferite afecțiuni, ceaiul verde este recomandat și persoanelor care vor să slăbească. Acesta este principalul motiv pentru care mulți oameni au început să privească ceaiul verde cu alți ochi.

Cât de mult ceai este recomandat să bei pe parcursul zilei?

Se știe că o persoană care bea ceai în fiecare zi reușește să se mențină sănătoasă. Dar, care este cantitatea potrivită? Părerile specialiștilor despre cât ceai ar trebui să se bea pe parcursul zilei sunt împărțite. O parte spun că o ceașcă de ceai este suficientă, în timp ce alții susțin că o persoană adultă ar trebui să bea cel mult 5 cești de ceai verde.

Ceaiul verde are capacitatea de a preveni diferite afecțiuni. Așadar, cantitatea care trebuie băută este stabilită în funcție de ce boală suferi. Recomandate sunt cel mult două cești: dimineața și seara. Dar, de exemplu, o persoană care suferă de diabet, ar trebui să bea în jur de 5 cești de ceai verde, fără zahăr.

Citeşte şi Aceste combinaţii alimentare ţin cancerul la distanţă

Dar este important ca ea să discute cu medicul înainte de a începe să bea ceai verde. La fel trebuie să facă toți cei care vor să bea ceai verde, dar care suferă de anumite boli. În schimb, dacă ești o persoană sănătoasă, două cești pe zi sunt suficiente.

Ceai verde pentru un ten perfect  

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană