Află ce poţi face cu cele 3 lucruri pe care le arunci mereu

Nu, nu îţi recomandăm să cauţi acum în coşul de gunoi pentru a recupera ce ai aruncat şi era bun de mâncat, ci vrem să te determinăm să te gândeşti de 2 ori înainte să dai la gunoi un lucru.
Romania TV
08 oct. 2015, 10:19
Află ce poţi face cu cele 3 lucruri pe care le arunci mereu

Atunci când cureţi legumele sau fructele, cel mai probabil nu te gândeşti că dai la o parte ceea ce este mai bun şi mai nutritiv. Unele alimentele pe care le consumi, ar putea fi mâncate în totalitate, mai ales dacă sunt preparate corespunzător.

IATĂ 3 LUCRURI LA CARE AR TREBUI SĂ TE GÂNDEŞTI DE 2 ORI ÎNAINTE SĂ ÎNCEPI SĂ ARUNCI LA GUNOI:

COJI DE PEPENE ROŞU

Nu sunt la fel de gustoase ca miezul de pepene, dar trebuie să ştii că acestea conţin nutrienţi de care organismul tău are cu adevărat nevoie. Dacă mănânci coaja, te vei bucura de un aport considerabil de VITAMINA C, POTASIU şi chiar mici cantităţi de VITAMINA B6.

În plus, cojile de pepene au calorii puţine, astfel încât poţi consuma cât de multe vrei. Coaja de pepene este bogată în CITRULINĂ, un intermediar cheie in ciclul ureei, ce îţi îmbunătăţeşte presiunea sangvină şi te ajută să ai funcţiile cardiovasculare sănătoase. COAJA DE PEPENE POATE FI CONSUMATĂ CA ATARE, PASATĂ LA BLENDER SAU FĂCUTĂ SUC.

Ce se întâmplă dacă mănânci acest fruct de trei ori pe zi, timp de 12 zile consecutive

COJI DE PORTOCALĂ

Atunci când arunci coaja de portocală, renunţi la o sursă nemaipomenită de PROTEINE, RIBOFLAVINĂ, VITAMINA A şi VITAMINA B6. Aceasta conţine, de asemenea, minerale benefice organismului, precum FIER, MAGNEZIU, POTASIU, CUPRU şi SELENIU.

Coaja de portocală nu conţine grăsimi, sodiu sau colesterol şi POATE FI CONSUMATĂ ÎN PRĂJITURI SAU CIOCOLATĂ DE CASĂ SAU CHIAR DATĂ PE RĂZĂTOAREA MICĂ ŞI AMESTECATĂ CU ZAHĂR BRUN.

Citeşte continuarea pe feminis.ro.

DailyBusiness
Subvențiile APIA pentru motorină întârzie. Agricultorii sunt la capătul puterilor!
Spynews
Ce exerciții face Natalia Mateuț pentru a arăta impecabil! Le poți face și acasă! Prezentatoarea Viața fără filtru are rețeta unui corp de invidiat / VIDEO
Bzi.ro
Cătălin Botezatu a stabilit cui îi lasă moștenirea! Ce îl leagă de Florin Burescu
Fanatik.ro
Care e temperatura ideală pentru apa cu care uzi florile din ghiveci. Trucul grădinarilor cu experiență
Capital.ro
Șah-Mat la Călin Georgescu. Anunțul care-i blochează drumul spre Cotroceni: Condamnare la moarte
Playtech.ro
Ce schimbări aduce Anul Șarpelui de Lemn pentru fiecare zodie. Nativii pentru care anul 2025 vine cu mari provocări
DailyBusiness
Ministrul Daniel David vrea eliminarea manualelor tradiționale și trecerea la o nouă eră a învățământului!
Adevarul
Alimente care îți sabotează somnul și te fac să te îngrași. Rețeta ideală pentru cinǎ, recomandată de un nutriționist
wowbiz.ro
BREAKING! A murit Doru Mihăilescu! Vestea a șocat pe toată lumea: „Drum lin, prieten drag”
Spynews
Tzancă Uraganu și Lambada, surprinși împreună în Dubai! Cum l-a filmat blonda pe tatăl copiilor ei | FOTO
Spynews
Andrei Stoica și soția lui, prima reacție după ce au fost eliminați de la Power Couple: „Am fi vrut să ni se întoarcă favoarea”. Mesajul celor doi
Evz.ro
Acuzații grave îndreptate către Georgescu. Sume uriașe sunt la mijloc
Ego.ro
Imaginile cu Daciana Sârbu de nerecunoscut! Cum arăta înainte să îl cunoască pe Victor Ponta
Prosport.ro
FOTO. Noua iubită a lui Bellingham e un model strălucitor, cu un trecut amoros bogat. A fost în relație cu actorul Michael B. Jordan
kanald.ro
Zi decisivă pentru Vlad Pascu! Azi își primește sentința pentru accidentul de la 2 Mai: „Greu de crezut că va fi o pedeapsă minimă”
Cancan.ro
Vedeta PRO TV a luat cea mai grea decizie: 'Respir altfel!' În numele fiicei născute cu inima pe dreapta!
Playsport.ro
WOW! Corina Caragea a renunțat de tot la haine! Apariție unică pe net
Capital.ro
Verdict pentru Călin Georgescu! Poate candida la președinție o persoană care contestă Constituția României?
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată tânăra care a fost agresată în tren, spre meciul de fotbal
stirilekanald.ro
Cristina a mers la medic cu o durere de cap, dar s-a întors în sicriu. Familia spune că a fost ucisă: ”Ajunsese legumă”
substantial.ro
FCSB înfruntă sancțiuni și o înfrângere în meciul cu Manchester United
MediaFlux
ȘAPTE ZILE de NINSORI în ROMÂNIA! Anunțul ANM!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
AI-ul chinezesc a zburat sub radar în ultimii 10 ani. A venit vremea Alibaba să îşi ia revanşa?