Află dacă este bine să bei apă imediat după lapte

Se spune despre lapte că este un produs complet. În afară de faptul că este bogat în fier și calciu, este sursă importantă de minerale esențiale și vitamina B, care îi dau corpului un impuls de energie și întăresc oasele. Cu toate acestea, există anumite alimente despre care ni s-a spus că nu ar trebui să fie consumate împreună cu laptele. De exemplu, combinarea laptelui cu fructe citrice nu este recomandată.
Romania TV
02 apr. 2018, 08:37
Află dacă este bine să bei apă imediat după lapte

Apă după consumul de lapte?

Trebuie să eviți să bei apă după ce ai băut lapte? Sau este doar un alt mit? Tu ce crezi? Cu siguranță ți s-a spus de părinți sau bunici să nu bei apă imediat după ce ai băut lapte cald. Avertismentul repetat este că acest obicei poate afecta stomacul și poate provoca probleme digestive. Dar, este adevărat?

Mulți oameni sunt confuzi în ceea ce privește bunele practici legate de consumul de lapte și de apă. Există unele persoane care beau apă înainte de lapte ca să nu se producă nicio tulburare. Însă, o fi bine!

Citeşte şi Alimente bogate în calciu care topesc grăsimile

Până în prezent nu s-a efectuat niciun studiu științific asupra căruia să se stabilească care obiceiuri alimentare sunt sigure și care sunt dăunătoare. Cu toate acestea, un număr mare de oameni se plâng de durere de stomac și de alte probleme digestive dar de greutate când beau apă după consumul de lapte.

Problemele apar din cauză că apa care se bea după lapte încetinește procesul de metabolizare a proteinelor din lapte, crescând nivelul de acid din stomac. Adică se produce prea mult acid gastric pentru a absorbi și a digera aceeași cantitate de lapte, deoarece apa a diulat sucurile gastrice. Problema este mai gravă la persoanele care au stomacul sensibil.

Așadar, în concluzie, dacă te confrunți des cu probleme digestive și ai obiceiul de a bea apă după lapte, este mai bine că mergi la un control medical pentru a afla care este rădăcina tulburărilor.

Iată motivele care te vor face să nu mai bei lapte pasteurizat! 

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Moscova. Megastructura care poate fi utilizată în caz de război sau conflict armat în capitala Rusiei
Capital.ro
Cod Rutier 2025. Lege pentru posesorii de permis categoria B. Nu mai poți conduce pe șosea
Playtech.ro
Pericolul îngheţului pentru agricultură şi livezi. Pagubele aşteptate după ninsorile şi gerul din aceste zile
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
„Acolo o omoară pe sora mea”. Ce spune acum băiatul care, în urmă cu 17 ani, își condamna mama la închisoare pe viață cu mărturia lui
wowbiz.ro
Ea este Anne, tânăra care a murit după ce a mâncat un sendviș la Roma! Nimeni nu se gândea că o simplă ieșire la restaurant i-ar putea aduce sfârșitul tinerei de 21 de ani
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Locul din România, de o frumusețe unică. Ascunde un blestem teribil
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
O româncă din Italia a fost găsită moartă în propria casă. Aceasta și-ar fi pus capăt zilelor: „Grea alegere ai făcut... Ne-ai sfâșiat sufletul!”
Cancan.ro
Celebra brunetă din România a comis-o grav, în public! Și-a ridicat rochia, a arătat tot și apoi...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Zi de doliu! Am pierdut cel mai mare actor. Nu e cineva în țară să nu-l fi adorat: „Mândrie națională”
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Ce se întâmplă dacă nu faci succesiunea? Se achită impozit din bunurile imobile
MediaFlux
Cine este șeful lui George Simion. Șeful AUR face doar ce i se spune!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cu ce pensie ieşi după 40 de ani de muncă? Factorii care stau la baza calculelor