Află dacă eşti mai slab sau mai gras decât credeai cu o nouă formulă

Indicele de masă corporală (IMC) a fost inventat în anii 1830 de către cercetătorul belgian Adolphe Quetelet. Vechea lui formulă împărţea greutatea unei persoane în kilograme la înălţimea ei în metri pătraţi, pentru a afla cantitatea de grăsime corporală.

Nick Trefethen de la Universitatea Oxford a identificat o problemă în vechea formulă pentru IMC şi a creat una nouă, care ţine mai bine seama de relaţia între înălţime şi greutate.

Potrivit lui Trefethen, formula veche de calculare a IMC nu este corectă pentru că îi încadrează pe oamenii înalţi la cei supraponderali, iar pe cei scunzi, la subponderali.

Noua lui formulă este mai bună, întrucât ţine seama mai corect de înălţime. Astfel, persoanele mai înalte de 1,80m pierd un punct din IMC. Cele care au sub 1,50m, primesc un punct în plus la IMC. Noua formulă presupune înmulţirea cu 1,3 a greutăţii în kilograme. Rezultatul trebuie împărţit, apoi, la înălţimea persoane la puterea 2,5.

Alte articole

Dieta minune care o ajută pe Oana Mizil să rămână în formă și să arate demențial: „Merg mult pe bucătăria mediteraneană și libaneză”

Când şi cum să te cântăreşti corect. Momentul ideal din zi în care afli care este greutatea ta reală

Calculează-ţi noul indice al masei corporale aici: