Află de ce e bine să dormi dezbrăcat

Este benefic pentru sănătatea ta să dormi dezbrăcat spun multe cercetări de specialitate din domeniu. Chiar dacă la început te vei simţi inconfortabil, încearcă să renunţi încetul cu încetul la câte o piesă din lenjeria ta de somn. Nu îţi va fi uşor să renunţi la pijamale, dar pe parcurs vei observa de unul singur beneficiile dormitului dezbrăcat.

Citeşte şi  RISCURI nebănuite: Ce pericole ascunde POZIŢIA în care dormi

Dacă îmbunătăţeşte starea psihică şi te face să îţi schimbi părerea despre propriul corp, dormitul dezbrăcat îţi măreşte încrederea pe care o ai în tine.

Citeşte mai mult pe TeoTrandafir.com

Alte articole

Roșiile vor fi modificate genetic. Anunțul cercetătorilor: „Fermierii doresc să fie mai mari, iar consumatorii, mai dulci”

Mihaela Bilic, despre pericolul nopților pierdute: „Somnul este mai important decât hrana! Lipsa de somn duce la tulburări neurologice”