Află de ce NU este bine să bei lapte după ce mănânci carne

Carne cu cartofi: Regulile de nutriţie recomandă să nu combini proteinele (carne, peşte, ouă sau brânză) cu carbohidraţi (pâine, paste, cereale, cartofi sau dulciuri).

Vrei să renunţi la carne? Iată alimente cu care o poţi înlocui

Cartofi copţi cu unt: Grăsimile saturate cu amidon nu trebuie să fie combinate, iar în această categorie intră piureul, pâine cu unt, macaroane cu brânză, pâinea cu şuncă sau cartofii cu unt sau smântănă, scrie clicksanatate.ro.

Carne cu lapte: După ce ai mâncat o friptură este bine să nu bei un pahar cu lapte pentru că se va neutraliza acidul din stomac necesar pentru digestia cărnii. De evitat sunt şi combinaţiile de carne sau preparate din carne cu nuci, cu ouă ori cu brânză cu nuci sau cu ouă.

Alte articole

Mihaela Bilic, dezvăluiri despre consumul de carne. Ce îngrașă mai puțin, puiul sau porcul. „Carnea este cea mai valoroasă sursă de proteine complete”

Câtă carne trebuie să mâncăm, de fapt, într-o săptămână. Mihaela Bilic: „Trebuie un echilibru alimentar”

Citeşte şi Alimente pe care nutriţioniştii nu le mănâncă

Pâine cu salată cu roşii: Roşiile, dar şi fructele acide (portocale, grepfruit, lămâi), nu trebuie mâncate la aceeaşi masă cu carbohidraţii. Fructele şi legumele acide, precum şi sucul de fructe, trebuie consumate între mese pentru că fermentează în stomac.

Cum se falsifică alimentele: În smântână se pune cretă, iar în miere se pune clei de oase!