Iritabilitate, insomnie si crampe musculare – Ai nevoie de mai mult magneziu si potasiu in organism. Consuma mai multe rosii, portocale, banane si spanac.
Piele uscata – Ar putea fi un semn de lipsa a vitaminei E. Consuma mai multe legume, ulei, nuci si grasimi.
Pofta de dulce – Ai putea fi stresata, depresiva si epuizata iar corpul iti cere glucoza. Consuma miere sau ciocolata neagra.
Dorinta de manca gheata – Ai putea avea anemie. Consuma mai multa carne, mai multa oua si mai multe scoici.
Citeşte mai mult pe girly.ro.