Toată lumea iubește ouăle ochiuri, însă puțini știu să le pregătească așa cum trebuie. Majoritatea folosesc mult ulei și le prăjesc, însă marele secret al pregătirii ouălor este însăși folosirea unei cantități mici de ulei, combinat cu apă.
Ouăle de găină sunt foarte sănătoase și nutritive, însă specialiștii recomandă consumarea acestora într-o cantitate moderată, deoarece excesele sunt periculoase. Totuși, majoritatea oamenilor respectă această regulă și ajung să consume acest aliment sățios și gustos.
Pentru a le găti într-un mod în care să iasă perfecte – cu o zeamă abundentă și o textură prin care furculița să treacă imediat – trebuie să respectați următorul truc.
Citește și : Ingredientul secret pe care Sorin Bontea îl pune în ciorba de cartofi pentru un gust desăvârșit
Trebuie să puneți câteva picături de ulei pe care să le întindeți pe toată suprafața tigăii. Apoi, puneți oul peste și condimentați-l cu sare și piper, iar după asta puneți puțină apă peste, apoi un capac deasupra.
În tot acest timp, oul se va găti atât în ulei, cât și în aburul ce se ridică deasupra sa, sub capac. Albușul începe să se întărească iar gălbenușul rămâne moale, ceea ce înseamnă că oul este perfect pentru consumat. Atunci când considerați că este gătit de ajuns, îl puteți scoate și savura.
Citește și : Rețetă delicioasă de weekend. Pere coapte cu miere și nuci, un desert de sezon ce-ți va încânta papilele gustative
Un alt secret folosit de gospodine se referă la folosirea făinii de grâu, care se pune în tigaie, deasupra uleiului rece. Făina nu modifică nici gustul, nici consistența ouălor și face ca acestea să iasă superb. Când uleiul se încinge, puteți pune ouăle care nu se vr lipi deloc de vas.