Ajutoare din natură pentru durerile de spate

Când durerile de spate nu-ți dau pace, leacurile din natură reprezintă una dintre cele mai bune soluții la care poți apela cu încredere. Iată câteva dintre remediile care s-au dovedit a fi eficiente.
Romania TV
07 mai 2018, 07:26
Ajutoare din natură pentru durerile de spate

Din cauza stilului de viață sedentar, a diverselor probleme de sănătate sau a unei posturi incorecte, ne confruntăm din ce în ce mai des cu dureri de spate. Indiferent de cauza lor, e bine să știi că există câteva remedii rapide, care te ajută să fii iar în formă.

La nevoie, un leac eficient constă în aplicarea alternativă de comprese calde și reci peste zona dureroasă. Această metodă funcționează ca o soluție de moment. Nu aplica însă compresele direct pe piele, pentru ca șocul să nu fie unul mult prea mare.

Comprese cu ardei iute

Taie mărunt ardei iuți, apoi amestecă cu 3 linguri de ulei cald. Pune compoziția pe un pansament, pe care îl pliezi astfel încât ardeiul să nu ajungă direct pe piele. Aplică pe locul dureros. Ține aproximatv 10 minute, apoi îndepărtează compresa, deoarece poate irita pielea. Capsaicina va stimula circulația sângelui și terminațiile nervoase ale zonei cu probleme, ducând la atenuarea durerii.

Citeşte şi Acest amestec te scapă de tartru şi îţi albeşti dinţii în doar 4 minute

Cataplasme cu cartofi sau cu varză

Taie 5 cartofi felii și pune-i la fiert. După ce s-au răcit, așează-i pe un tifon. Acoperă cataplasma cu un prosop gros și aplică pe piele. Ține aproximativ 15 minute.

Pune câteva foi de varză, zdrobite ușor prin rularea unei sticle, într-un tifon lat. Aplică compresa pe locul dureros cu 2-3 ore înainte de culcare.

Ceai din scoarță de salcie

Fierbe, 5 minute, 1 lingură de rădăcină tocată mărunt într-o cană cu apă. Acoperă apoi și lasă la infuzat 10 minute. După răcire, strecoară și bea 2 căni pe zi. Scoarta de salcie acționează ca un analgezic (leac anti-durere) și antinevralgic la nivelul vertebrelor afectate.

Infuzie de busuioc

Fierbe 10 frunze de busuioc într-un ibric, până când apa scade la jumătate. După ce se răcește adaugă puțină miere. În cazul durerilor ușoare de spate, bea zilnic câte 1 cană cu această infuzie, iar dacă intensitatea lor e mai mare, sunt indicate 2 căni pe zi.

Bine de știut!

Zona dureroasă de pe spate se poate masa cu uleiuri vegetale încălzite de eucalipt, de migdale, de măsline sau de nuci de cocos.

Află ce afecțiune poate indica durerea de spate AICI 

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Gabriela Lucuțar, detalii de ultimă oră despre înmormântarea lui Silviu Prigoană: 'Mi-a lăsat o listă de dorințe'
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană