Ajutoare neaşteptate care te scapă de depresie

Depresia este o problema serioasa. Daca suferi de depresie este important sa apelezi la ajutorul unui doctor specializat care te poate ajuta. Pe langa ajutorul profesionist, te mai pot scapa de depresie si alte persoane. De la barmanul tau preferat, pana la prietenul tau patruped. Vezi mai jos cativa terapeuti care te vor ajuta sa scapi de depresie.
Romania TV
01 feb. 2013, 21:23
Ajutoare neaşteptate care te scapă de depresie

Stilistul te scapa de depresie

Data viitoare cand te duci la coafor, fii atenta la persoana care iti aranjeaza parul cu atata atentie. Sigur e gata sa schimbe o vorba si sa se apropie de tine. Un studiu facut de Universitatea din Ohio facut pe 40 de stilisti, a aratat ca legaturile formate intre acestia si clientii lor erau atat de stranse, incat coafezele au putut sa recunoasca semnele de depresie la clientele lor si le-au putut oferi si sprijin. Cele mai multe dintre ele au sustinut ca ar fi dispuse sa urmeze cursuri pentru a-si cunoaste mai bine clientele si a observa atunci cand ele au greutati si trebuie indrumate care ajutor profesionist.

Barmanul poate ajuta si el in caz de depresie

Acelasi grup de la Universitatea din Ohio a studiat si 71 de barmani. Astfel, s-au descoperit ca barmanii au relatii apropiate cu clientii lor obisnuiti si servesc adesea ca umar pe care sa planga in momentele dificile. Precum stilistii, si barmanii s-au aratat deschisi optiunii de a fi atenti la clientii lor, a le depista semne ale depresiei si a le lega cu servicii corespunzatoare si indrumare spre terapie.

Antrenorul de fitness te scapa de depresie

Diverse studii arata ca persoanele care duc o viata mai activa si merg mai des la sala sufera mai putin de depresie decat sedentarii. La cei care practica exercitii in mod regulat, simptomele depresiei se diminueaza. Sportul iti intareste organismul, ajutandu-l sa se lupte cu depresia si iti creste increderea de sine si, deci, moralul. Daca exercitiile si miscarea sunt cea mai buna solutie pentru tristete, atunci un partener de fitness sau un instructor este cea mai buna metoda de a iesi din depresie.

Animalutul tau de companie, un bun partener care te ajuta sa iesi din depresie

Te-ai gandit ca cea mai buna arma impotriva depresiei poate avea patru picioruse si un nasuc umed? Poate suna stupid, dar studiile despre terapia prin animale sustin aceasta teorie. Un studiu recent a analizat impactul vizitelor regulate ale unor catelusi la un centru de tratament. Cercetatorii au descoperit ca depresia si anxietatea au fost reduse. Cand ajungi obosit acasa, apeleaza la prietenul tau patruped ce te va inveseli negresit.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Taxă la bancomate. Anunț pentru toți românii care vor să retragă numerar de la ATM
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
O regulă des încălcată de români. Amenzile s-au mărit considerabil
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Mașinile pe benzină și motorină, interzise. Ordin UE pentru toate țările: Punem rapid în practică
StirileBZI
Bani în plus, pe lângă pensie, pentru acești seniori! Ce măsură va lua Guvernul
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cea mai veche roată? Descoperirea fusurilor de tors din Israel rescrie istoria tehnologiei