Alexandru Ciucu a slăbit 16 kg în doar două luni. Află care este SINGURUL ALIMENT pe care l-a mâncat

“Nu am făcut sport înainte şi nici în timpul dietei. Metoda de slăbit recomandată de medicul nutriţionist este asemănătoare cu celebra dietă Dukan şi constă într-un şoc proteic iniţial, după care se reduce treptat”, a declarat Alexandru Ciucu, potrivit Libertatea.ro. 

Acesta a adăugat că, în cele două luni de dietă, metabolismul organismului său s-a reglat.

“În primele două săptămâni am mâncat numai carne. La 8.00, la 10.00, la 13.00, la 15.00 şi la 19.00, carne. Nu mă întrebaţi de altceva că nu am mâncat altceva. Doar carne slabă, gătită fără ulei sau grăsimi – doar grătar, fiartă sau pe teflon”, a dezvăluit Alexandru Ciucu. Acesta a mărturisit i-a fost foarte greu, deoarece, consumul mare de proteine i-a pus organismul la “muncă serioasă”. Acum, Alexandru Ciucu face sport, se simte şi arată bine.

Citeşte şi A ţinut dietă cu mămăligă şi a slăbit 15 kilograme în 7 zile cu acest meniu

Alte articole

Ce dietă ţine Monica Bîrlădeanu în Postul Crăciunului. „E mai dificil să-ţi aduni necesarul doar din legume”

Dieta cu cartofi fierți și iaurt, virală pe TikTok. Cât de repede slăbești dacă o ții