Alimentaţia corectă în timpul sarcinii

De multe ori se spune că o femeie însărcinată mănâncă pentru două persoane dar aceasta afirmaţie nu este tocmai exactă.
Romania TV
07 mart. 2012, 09:29
Alimentaţia corectă în timpul sarcinii

Ceea ce este însă foarte adevărat este faptul că în timpul sarcinii o femeie trebuie să asigure o bună nutriţie pentru doi indivizi diferiţi.

Copilul în creştere îşi primeşte întreaga hrană prin intermediul cordonului ombilical, direct de la mama aşa că dieta este un factor foarte important. Spre exemplu, dacă maimei îi lipseşte o vitamină sau un nutrient, copilul va suferi şi el de aceleaşi lipsuri.

Pe de altă parte, dacă femeia însărcinată a avut probleme cu greutatea înainte de sarcină, ea ar trebui să îşi facă un plan nutriţional cu ajutorul medicului care o are în evidenţă.

De cât de multă energie are nevoie o femeie pe timpul sarcinii ?

Păi, spre exemplu, o femeie care nu este însărcinată are nevoie de circa 2100 de calorii pe zi

Pe de altă parte, o femeie însărcinată necesită în jur de 2500 de calorii pe zi.

În altă ordine de idei, o femeie care a născut şi acum alăptează are nevoie de 3000 de calorii pe zi.

Citeşte mai mult pe lyla.ro

DailyBusiness
România evită recesiunea în 2025, dar stă pe un butoi cu pulbere economic. Adrian Vasilescu (BNR): Trebuie să stăpânim inflația!
Spynews
Horoscop duminică, 13 aprilie 2025: Berbecii vor avea multă energie
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Animalul unic din România care a ajuns să fie pe cale de dispariție. Trăiește într-o zonă spectaculoasă a țării noastre, e drăgălaș și atrage foarte mulți turiști
Capital.ro
Lege pentru cei care au casă la curte. Vecinii cu gard comun sunt obligați să împartă în mod egal
Playtech.ro
Ce s-a ales de Selena de la Candy? Superba blondă e de nerecunoscut, a plecat din România. Cu ce se ocupă acum
DailyBusiness
Revoltă la ANL: Angajații acuză sabotaj guvernamental și cer stoparea reorganizării care lasă zeci de oameni pe drumuri!
Adevarul
Cuplul de români care, an de an, pleacă, la cules de sparanghel, în Germania. Cât câștigă în două luni: „Ne așteaptă copiii acasă”
wowbiz.ro
Incredibil ce a spus Mihai Sturzu de la HI-Q despre Dana Nălbaru și viața pe care o duce fosta lui colegă acum: „Nici nu-ți dai seama că e trădare”
Spynews
Te cunosc de undeva, 12 aprilie 2025. Cine a câștigat cea de-a noua ediție a emisiunii. Bonusul nu a fost acordat 
Spynews
Te cunosc de undeva, 12 aprilie 2025. Oana Matache și Radu Siffredi s-au transformat în Amy Winehouse. Ce au spus jurații despre momentul lor
Evz.ro
Stranierul român în fața căruia localnicii făceau plecăciuni
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă gimnastă din lume, care a făcut o avere impresionantă, a luat decizia să se retragă. Cum va arăta viața ei
kanald.ro
Trebuia să se întoarcă în România de Paște, dar a decedat cu câteva ore înainte de a părăsi Italia. Un român de 40 de ani a fost spulberat de o mașină
Cancan.ro
Scărlătescu a băut până a ADORMIT în fund! Imagini ȘOC: a căzut și...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Șoferii trebuie să le schimbe urgent! Riscă suspendarea permisului și reținerea certificatului de înmatriculare
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
stirilekanald.ro
"Atacul de Florii a depășit orice limită de decență". Emisarul lui Trump schimbă tonul cu Putin
Florin Piersic, revenire spectaculoasă. Actorul este complet schimbat, a primit un cadou special de Florii: „Vin Floriile cu soare și soarele cu…Florin”
MediaFlux
Este obligatoriu pentru toți românii care stau la casă! Se deschide dosar penal și amendă de minim 2.000 de lei
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ce trebuie să știe cei care stau cu chirie. Atenție mare!