Alimentaţia corectă în timpul sarcinii

De multe ori se spune că o femeie însărcinată mănâncă pentru două persoane dar aceasta afirmaţie nu este tocmai exactă.
Romania TV
07 mart. 2012, 09:29
Alimentaţia corectă în timpul sarcinii

Ceea ce este însă foarte adevărat este faptul că în timpul sarcinii o femeie trebuie să asigure o bună nutriţie pentru doi indivizi diferiţi.

Copilul în creştere îşi primeşte întreaga hrană prin intermediul cordonului ombilical, direct de la mama aşa că dieta este un factor foarte important. Spre exemplu, dacă maimei îi lipseşte o vitamină sau un nutrient, copilul va suferi şi el de aceleaşi lipsuri.

Pe de altă parte, dacă femeia însărcinată a avut probleme cu greutatea înainte de sarcină, ea ar trebui să îşi facă un plan nutriţional cu ajutorul medicului care o are în evidenţă.

De cât de multă energie are nevoie o femeie pe timpul sarcinii ?

Păi, spre exemplu, o femeie care nu este însărcinată are nevoie de circa 2100 de calorii pe zi

Pe de altă parte, o femeie însărcinată necesită în jur de 2500 de calorii pe zi.

În altă ordine de idei, o femeie care a născut şi acum alăptează are nevoie de 3000 de calorii pe zi.

Citeşte mai mult pe lyla.ro

DailyBusiness
Breaking! Zelenski pleacă de la Casa Albă fără să mai semneze acordul pentru mineralele Ucrainei cu Donald Trump
Spynews
Ce surpriză de mii de euro vrea să îi facă Dorian Popa iubitei sale. A recunoscut ca și-a refăcut viața
Bzi.ro
Ce dramă a trăit Andi Moisescu! De ce nu l-a crescut mama sa în primii ani de viață
Fanatik.ro
Alimentul care nu te lasă să îmbătrânești. Este bogat în colagen și i se mai spune și “aurul lichid al frumuseții”
Capital.ro
Verdict pentru Călin Georgescu. Procurorii au ridicat cortina: Lovitură de stat!
Playtech.ro
Planta sfântă pe care este bine să o ai în casă toată luna martie. Atrage norocul și prosperitatea
DailyBusiness
Cele mai scumpe căpșuni din București. „Ofertele” de 1 Martie depășesc orice imaginație: 3 căpșuni – mărțișoare au ajuns să coste peste o sută de lei
Adevarul
Presa maghiară, alarmată de declarațiile lui Călin Georgescu: „Promovează deschis ideile Gărzii de Fier antisemite și antimaghiare”
wowbiz.ro
Marcel Ciolacu, anunțul momentului despre creșterea pensiilor în 2025: „În iunie-iulie putem...”
Spynews
Bella Santiago se pregătește de operație. Cântăreața s-a accidentat la schi, în timpul vacanței: „E urgent”
Spynews
Imaginile durerii, la priveghiul lui Paul Fantezie. Florin Salam devastat, Liviu Puștiu cântă printre suspine / FOTO
Evz.ro
Apare o nouă monedă în România. Intră în vigoare luni, 3 martie
Ego.ro
Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”
Prosport.ro
FOTO. Cea mai sexy fotbalistă din lume, o nouă apariție spectaculoasă
kanald.ro
Când primesc românii banii pe cardurile de alimente în 2025. Ce sume primesc beneficiarii începând cu anul acesta
Cancan.ro
Ultimele minute din viața fotbalistului Luca Manolache. I s-a făcut rău, s-a dus la baie și a început să…
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Adio, Călin Georgescu. Dovezile sunt clare. Decizia luată de Parchetul General
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cât de frumoasă este Sorana Cîrstea. Iubita lui Ion Țiriac jr. a făcut senzație cu apariția ei pentru WTA
stirilekanald.ro
Tatiana a murit carbonizată în tragedia din Copșa Mică. Avea 56 de ani și mergea la muncă atunci când a ajuns sub roțile microbuzului în flăcări
Administrația Trump oprește programul USAID pentru rețeaua energetică a Ucrainei
MediaFlux
Ilie Bolojan, decizie privind anularea alegerilor. Președintele interimar a recunoscut
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Arsenalul invincibil al României: armele noastre secrete, imposibil de contracarat!