Alimente ambalate care îţi pot îmbolnăvi familia

Cand ne gandim la alimente nesanatoase, ne ducem cu mintea in mod invariabil la foietajuri si carne prajita in unt sau cu sosuri grase. E adevarat ca astfel de mancaruri nu au ce cauta in piramida unei diete echilibrate, dar sunt totusi departe de a fi cele mai nocive pentru sanatatea familiei tale.
Alina Costache
22 oct. 2013, 06:27
Alimente ambalate care îţi pot îmbolnăvi familia

Cei mai mari „vinovati” pentru arterele infundate, problemele de inima si colesterolul marit sunt semipreparatele, acele produse gata ambalate care iti fac cu ochiul de pe rafturile magazinelor si care te imbie cu preturi reduse si cu reclame frumoase (de tipul celor in care sunt prezentate familii fericite savurand sendvisuri apetisante sau un desert rapid pentru copii).

Vezi mai jos topul celor mai nocive produse procesate, pe care cu siguranta le cumperi macar o data pe luna si care contin chimicale daunatoare, ce te pot imbolnavi.

Miniprajiturile

Foarte apreciate de copii si de intreaga familie sunt miniprajiturile (madeleine, muffin etc.), pe care le cumparam fie pentru cei mici, fie atunci cand avem musafiri si nu am apucat sa gatim ceva dulce. Putini stiu insa ca aceste deserturi frumos ambalate sunt extrem de nesanatoase. E adevarat ca sunt dulci si bune la gust, insa cel mai grav este modul in care aceste produse au fost indulcite. Astfel, ele pot contine pana la 50% sirop de porumb bogat in fructoza! Asadar, jumatate din produsul pe care urmeaza sa il mananci este un zahar invertit (un superzahar transformat prin metode chimice intr-un lichid). Restul de 50% este reprezentat de arome si coloranti artificiali, plus cativa conservanti deloc sanatosi.

CITEŞTE ŞI: Efecte secundare crunte ale conservanţilor din alimente

Bacon

La micul dejun, baconul este litera de lege pe mare parte din mapamod, asa ca am ajuns sa il adoptam si noi. Este foarte gustos, crocant, dar si plin de grasime. Acest produs din carne de porc iti poate infunda arterele chiar si daca nu e procesat! La el se adauga un pic de zahar, multa sare si trei conservanti extrem de periculosi pentru sanatatea organismului uman (nitrat de sodiu, nitrit de sodiu si erithorbat de sodiu – banuiti a fi carcinogeni si interzisi in multe tari).

Feliile ambalate de cascaval

Multi copii iubesc produsele din branza. Totusi, acele felii ambalate de cascaval procesat sunt foarte periculoase. Asemenea produse contin de la 60% pana la 80% ulei hidrogenat, 20% sirop de porumb bogat in fructoza, o cantitate destul de mare de potasiu, sodiu si alte elemente, care ar putea fi utile pentru o lectie de chimie, nicidecum pentru una despre alimentatia sanatoasa!

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Sute de angajați din școlile de stat, concediați în urma unei ordonanțe. Decizia se aplică și medicilor
Spynews
Alessia Năstase a vorbit despre divorțul părinților ei, Amalia și Ilie Năstase. Cum a afectat-o separarea: „A fost o perioadă în care nu am înțeles unde mă duc"
Bzi.ro
Se știu primele echipe eliminate de la Asia Express 2025! La acest cuplu nu te așteptai să plece
Fanatik.ro
Veste neplăcută pentru șoferi. Tronsonul de autostradă mult așteptat ar putea să nu fie gata până la finalul anului. Termenul este “extrem de greu de respectat”
Capital.ro
Mașinile din România care sunt refuzate la ITP. Anunțul oficial venit de la RAR
Playtech.ro
Peştele românesc atestat la nivel european. Are mai puţină grăsime şi este crescut 3 ani la temperaturi scăzute
DailyBusiness
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
Adevarul
Vicepreședintele SUA atacă din nou valorile europene: Vestul riscă „sinuciderea civilizațională” din cauza granițelor deschise și cenzurii
wowbiz.ro
Tragedie trasă la indigo cu cea de la Colectiv! Circa 60 de tineri și-au pierdut viața după ce un club a luat foc
Spynews
Cotlete de porc în sos cremos după rețeta lui Chef Horia Manea. Secretul pentru un preparat fraged și gustos
Spynews
Alerta de vreme extremă a fost prelungită și în weekend! Meteorologii au anunțat precipitații mixte și vânt puternic
Evz.ro
Taxa care îți schimbă viața: Cât te costă să alegi un alt nume
Ego.ro
Vedeta PRO TV regretă relația cu postul! Dezvăluiri neașteptate! EXCLUSIV
Prosport.ro
Reacția lui Jordan Chiles, după ce gimnasta din SUA a aflat ce s-a întâmplat cu apelul ei din proces
kanald.ro
A murit Gabor Biro, supranumit „fundașul de fier al Aradului”! Ce regrete a avut fotbalistul la sfârșitul vieții
Cancan.ro
Doliu în sportul românesc! ‘Fundaşul de fier’, un dublu campion al țării la fotbal, a murit
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Răsturnare de situație la CCR. Anunț despre respingerea candidaturii lui Călin Georgescu
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
„E ceva extrem de personal. Tremur toată”. A rupt tăcerea despre cei 3 iubiți
stirilekanald.ro
Cel puțin 50 de oameni au murit într-un club cuprins de flăcări, noaptea trecută
Reacția furioasă a lui Elon Musk după respingerea candidaturii lui Călin Georgescu
MediaFlux
Reguli privind dosarul de pensie. Informații importante pentru pensionari
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Al doilea drum de mare viteză din Oltenia, în impas! Mai sunt fonduri pentru tot traseul Craiova – Târgu Jiu?