Alimente care dăunează danturii. Iată ce produse este bine să eviţi

Alimentele pe care le consumăm zilnic pot dăuna danturii din cauza aportului de zahăr şi substanţe dulci pe care le conţin. Conform doctorului Matt Messina, din cadrul Asociaţiei Dentare Americane, există şapte alimente de care orice consumator ar trebui să se ferească pentru a-şi întreţine dinţii sănătoşi, scrie Mediafax.
Iulian Tudor
14 mart. 2013, 10:15
Alimente care dăunează danturii. Iată ce produse este bine să eviţi

Huffington Post relatează despre cele şapte alimente pe care orice persoană ar trebui să le evite pentru a reuşi să îşi menţină dantura sănătoasă.

Publicaţia americană îl citează pe stomatologul Matt Messina, care susţine că produsele care conţin mult zahăr reprezintă inamicul numărul 1 al dinţilor sănătoşi. De asemenea, băuturile carebogazoase sau alimentele care se lipesc de dinţi pot cauza la fel de multe probleme pentru sănătatea cavităţii bucale.

  • Fructele uscate – o gustare lipicioasă nerecomandată pentru dinţi

Chiar dacă fructele uscate pot fi o alternativă bună pentru clasicele chipsuri, se pare că acestea conţin destul de mult zahăr. Pentru că au o consistenţă lipicioasă, fructele uscate pot rămâne blocate între dinţi şi pot favoriza apariţia cariilor.

  • Băuturile carbogazoase – mult zahăr în defavoarea dinţilor

Potrivit stomatologului american acest tip de băuturi sunt foarte bogate în acizi. La fiecare înghiţitură dinţii sunt pur şi simplu bombardaţi cu valuri de acizi, fapt care va duce la erodarea smalţului şi eventual la formarea cariilor. Este recomandat ca acest tip de sucuri să fie consumate în timpul mesei, deoarece dinţii nu vor fi expuşi constant la acizii din sucuri.

  • Bomboanele – o alegere neinspirată pentru sănătatea dinţilor

Deoarece de cele mai multe ori consumatorii aleg bomboanele tari, dinţii acestora sunt predispuşi la cantităţi foarte mari de zahăr care rămân pe suprafaţa acestora o lungă perioadă de timp, acesta cauzând erodarea danturii.

  • Băuturile alcoolice – reduc cantitatea de salivă din cavitatea bucală

Deşi multe persoane nu îşi dau seama, băuturile alcoolice pot dăuna atât danturii, cât şi gingiilor. Alcoolul irită orice suprafaţă de ţesut mai sensibil, cauzând celor care îl consumă de obicei iritaţii şi o reducere a cantităţii de salivă din cavitatea bucală.

  • Roşiile şi lămâile – dăunătorii naturali pentru dinţi

Deoarece conţin destul de mulţi acizi, atât roşiile cât şi lămâile pot ataca smalţul dinţilor. De asemenea, dacă sunt consumate frecvent, aceste alimente pot duce la o avariere serioasă a danturii.

  • Chipsurile – aport de sare mult prea ridicat

Aceste alimente conţin foarte multă sare şi pot rămâne blocate cu uşurinţă între dinţi, alimentând microorganisemele şi bacteriile din gură.

Cafeaua şi ceaiurile sunt două băuturi care pătează dinţii şi pot cauza deteriorarea smalţului. Totodată, prin consistenţa lor, acestea pot lăsa în urmă o suprafeţe lipicoase pe dinţi şi implicit cauzarea cariilor.

Citeşte şi Cum îţi alegi pasta de dinţi şi de ce trebuie făcut detartrajul. Vezi soluţii de albire a dinţilor

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană