Alimente care hidratează pielea

E normal ca in anumite perioade pielea sa nu arate la fel de bine ca de obicei.

Asta se intampla din cauza schimbarilor in alimentatie, dar si ca urmare a modificarilor hormonale sau de mediu. Un lucru e cert: alimentele pe care le consumam sunt cel putin la fel de importante pentru sanatatea pielii ca si produsele cosmetice. Responsabile de hidratatea pielii nu sunt doar cremele, lotiunile si gelurile de dus pe care le cumparam de la magazin, ci si mancarurile care alcatuiesc dieta noastra zilnica.

Castravetii

Sunt nelipsiti din salatele pe care le mancam vara si sunt o gustare perfecta. Rontaind un castravete din cand in cand facem mai mult decat sa ne potolim foamea: oferim pielii nostre sansa de a straluci. Castravetele contine dioxid de siliciu, un ingredient responsabil de hidratarea naturala a pielii.

Alte articole

Alimentele care te ajută să ai unghii sănătoase. Ce să mânânci ca să eviți exfolierea și ruperea unghiilor

Anul scumpirilor. Primele alimente care vor avea prețuri mai mari în 2025. ”O să ne adaptăm situației, ca altădată”

Continuarea pe Lyla.ro.