Alimente minune care te ajută să arzi caloriile. Pune-le în cafea şi vei slăbi văzând cu ochii

Scorțișoara și uleiul de cocos sunt două dintre alimentele care te vor ajuta în programul tău de slăbit.

Scorțișoara, cea mai bună pentru slăbit

Acest ingredient este recunoscut pentru proprietățile sale medicinale de secole întregi. Este bogată în antioxidanți și are proprietăți anti-inflamatorii, care previn instalarea infecțiilor și a inflamațiilor în organism. Reduce nivelul de zahăr din sânge și te menține plin de energie, ajutând și în procesul de slăbit.

Scorțisoara impulsionează metabolizarea zahărului din sânge, permițând acizilor săraci în calorii să rămână mai mult timp în corp. Sunt două tipuri de scorțisoară. Cassia și Ceylon. Ceylon este adevărata scorțișoară, plus că are mai multe beneficii decât celălalt sortiment, așa că alege Ceylon. Pusă în cafeaua de dimineață sau în smoothie, ea începe să lucreze la nivelul organismului.

Alte articole

Metoda eficientă prin care poți scăpa de nouă kilograme până la Crăciun. Nu trebuie să te înfometezi și nici să mergi la sală

Ce aliment de post poate înlocui pâinea. Sfaturile oferite de nutriționiști pentru a evita kilogramele în plus

Continuarea pe elli.ro