Alimente norocoase de mâncat de Revelion

Legume verzi, pe lista alimentelor sănătoase şi norocoase

Se spune că legumele verzi sunt cu noroc de anul nou pentru că seamănă cu banii. Sunt şi pline de vitamine şi minerale deci nu ai de ce să le eviţi.

Fasolea, aliment sănătos şi bănos

Precum salată sau alte verdeţuri şi fasolea semnifică bani, şi anume monedele. Indiferent dacă alegi lintea, mazărea sau fasolea uscată va fi bine pentru sănătatea ta, şi te vei reface mai uşor după nenumăratele pahare de şampanie.

Alte articole

Ce să mănânci pentru a ameliora reumatismul. Alimentele care îți agravează durerile de articulații

Alimentele care te ajută să ai unghii sănătoase. Ce să mânânci ca să eviți exfolierea și ruperea unghiilor

Citeşte şi Ce culori să porţi de Revelion ca să ai noroc în dragoste şi la bani în 2014

Nu uită de peşte, alimentul norocos,  în alimentaţia sănătoasă de Revelion

Peştele este norocos din mai multe motive. Solzii se aseamănă cu banii şi peştii se găsesc în bancuri ceea ce simbolizează de asemenea ideea de abundenţă. Lăsând la o parte simbolistica, sunt numeroase beneficii nutriţionale. Peştele gras (somonul şi tonul) sunt surse foarte bune de uleiuri esenţiale Omega 3. Peştele mai slab este o sursă indicată de fibre.

Citeşte mai mult pe sfatulpărinţilor.ro.