Iata alimente considerate rele, dar care sunt bune pentru sanatatea ta, potrivit specialistilor de la Mindbogygreen.com.
1. Unt organic
Suntem generatia crescuta cu margarina, pentru ca untul a fost considerat nesanatos. Optati pentru untul organic sau pentru untul de cocos.
2. Ciocolata neagra
Dulciurile nu sunt considerate sanatoase, insa daca vorbim despre ciocolata neagra, cu peste 70% cacao, atunci avem un aport mare de antioxidanti.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.