Alimentele care-ţi protejează ficatul

Consumul excesiv de alimente procesate, alcoolul, produsele chimice, poluarea și alți factori suprasolicită ficatul, încărcându-l cu toxine, astfel că el nu funcționează întotdeauna corect. Iată, așadar, câteva remedii naturale care ajută la curățarea ficatului!

Sfaturi pentru curățarea ficatului: apă cu lămâie

Un pahar de apă călduță cu lămâie consumat în fiecare dimineață, pe stomacul gol, elimină toxinele din ficat, stimulează metabolismul și ajută digestia, evitându-se, astfel, constipația.

Sfaturi pentru curățarea ficatului: avocado

Alte articole

Medana, soția lui Alin Oprea, despre problemele pe care artistul le-ar fi avut cu alcoolul: „Nu l-am văzut beat în viața mea”

OMS, avertisment dur în privinţa consumului de alcool: provoacă 7 tipuri de cancer

Fructul de avocado este considerat una dintre cele mai bune surse de grăsimi sănătoase, fiind un bun protector al ficatului. Un studiu efectuat în Japonia a arătat că consumul de avocado împiedică ficatul să acumuleze toxine.

Citește integral articolul pe clicksanatate.ro