Alimentul care e o adevărată bombă alimentară pentru organism! Pateul vegetal conține mai mulți aditivi alimentari care pot provoca probleme de sănătate grave atunci când sunt consumaţi în cantităţi mari.
Alimentul care e o adevărată bombă pentru organism! Are mulți aditivi alimentari toxici care pot declanșa niște boli extrem de grave!
Pe lângă numărul mare de aditivi alimentari, cei mai mulți dintre aceștia sunt foarte dăunători pentru organismul uman.
De exemplu, E635 – Ribonucleotid disodic. Deşi este posibil cancerigen, el a fost identificat în multe pateuri de la raft.
Un alt aditiv alimentar, E1520 – Propilen glicol, produce stări depresive ale sistemului nervos central, este neurotoxic și cardiotoxic, iar în contact cu pielea produce dermatite.
Monoglutamatul de sodiu sau E621 poate declanșa Alzheimer și Parkinson şi produce dureri de cap, slăbiciune, greață, arsuri, astm. Atenţie, nu trebuie consumat de femei!
La fel de periculos este şi Guma guar sau E412, un aditiv ce produce balonări, greață, crampe, astm, alergii, eczeme.
Produsele de post, în majoritatea lor, sunt dezechilibrate din punct de vedere nutrițional, din cauza numărului mare de aditivi alimentari și al conținutului ridicat de sare. În cazul produselor de post, ingredientul principal trebuie să fie constituit din una sau mai multe legume, nicidecum din apă sau ulei vegetal, așa cum s-a constatat în cazul pateului vegetal.
Citește și: Lista celor mai toxice alimente care se găsesc în comerţ. Dr. Gheorghe Mencinicopschi îţi spune ce produse de bază trebuie să dispară din coşul de cumpărături
Pentru a te asigura ca pateul vegetal este cat mai sanatos, atunci cand il cumperi alege unul care sa contina boabe de soia si care sa aiba cat mai putine ingrediente pe langa acesta.
Pateul vegetal poate fi preparat destul de usor si acasa, si vei obtine astfel un preparat 100% natural. Poti face pateu vegetal fie din plante radacinoase, precum morcov, telina, pastarnac sau patrunjel, fie din leguminoase, precum soia, linte, mazare sau naut.
Tot ce trebuie sa faci este sa le fierbi, sa le pasezi la blender si sa adaugi condimente dupa gust.