Alimentul care este un adevărat vampir energetic. Medicul Vlad Ciurea ne explică de ce să ne ferim în alimentație

Celebrul medic Vlad Ciurea susține că pâinea moleșește activitatea cerebrală. Mulți români consumă acest aliment în cantități foarte mari, ceea ce a dus la credința că pâinea este un real vampir energetic.

Citește și: Care sunt cele trei tipuri de cancer care dau mestaze cerebrale. Vlad Ciurea: „Sunt foarte periculoase. Metastazele pleacă chiar și de la o tumoare foarte mică”

Vlad Ciurea, despre alimentul care încetinește activitatea cerebrală

Vlad Ciurea este de părere că pâinea poate fi consumată, însă în cantități mici. Ce depășește limitele normale poate duce la o încetinire drastică a activității cerebrale, totul din cauza carbohidraților existenți în acest aliment.

„Pâinea, în cantitate mică, este bună. Dar pâinea pentru creier, moleșește activitatea cerebrală. Tot carbohidrat este la bază. Iar amidonul stă la baza carbohidraților. Îmi pare rău, dar astea sunt adevărurile”, a explicat neurochirurgul, în emisiunea iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3 CNN.

Alte articole

Mămăliga sau pâinea îngrașă mai mult? Ce spune medicul nutriționist Tania Fântănă: „Între timp, evoluția ei s-a schimbat dramatic”

Nicoleta Luciu are o rețetă specială de pâine fără făină: „Facem pâinici care nu îngrașă!”

Neurochirurg și profesor universitar, Vlad Ciurea a ținut să precizeze că și cartofii sunt foarte nocivi pentru creier.

„Cred că de 10 ani nu am mai mâncat. Gust, dar nu mănânc cartofi prăjiți. Cartoful, în general, îl îndepărtez. Știu că acest carbohidrat nu favorizează activitatea cerebrală”, a mai spus medicul.

Medicul Vlad Ciurea susține că și îndulcitorul este o adevărată bombă pentru organism. Acesta susține că este de 200 de ori mai dulce decât zahărul și se descompune în acid aspartic.

„Cel mai bun supliment alimentar pentru organism este mâncarea cât mai naturală. Cea de la țară, dacă se poate, de la micii producători. O mâncare ținută cât mai puțin la congelator, fără aditivi, fără coloranți. Pentru că, pe lângă apă, odihnă și oxigen, și mâncarea este importantă pentru creierul nostru. Este bine de știut că mâncarea procesată vine uneori „la pachet” cu surprize neplăcute pentru organism, celebrele E-uri. Unele sunt teribil de periculoase. Un exemplu este E 951, îndulcitor și potențiator de arome sintetic. Este de aproape 200 de ori mai dulce decât zahărul! Se descompune, printre altele, în acid aspartic.

Acesta suprastimulează neuronii, până la epuizare și distrugere. Prin urmare, produce migrene, amețeli, oboseală cronică și multe altele. Nu întâmplător este interzisă utilizarea acestui E 951 în alimentele destinate sugarilor și copiilor mici. Din păcate, educația alimentară este redusă la noi. Produsele fast-food și în general mâncarea procesată sunt la îndemână și la prețuri mici. Recomand să fim atenți la acest aspect în îngrijirea copiilor, adolescenților și tinerilor noștri”, a notat neurochirurgul Alexandru-Vlad Ciurea, doctor în ştiinţe medicale şi profesor universitar, pe rețelele sociale.

Specialistul a mărturisit că avem nevoie de cât mai multă odihnă și relaxare pentru ca întregul organism să ia o pauză.

„Ca să o putem lua de la capăt în fiecare luni dimineață, avem nevoie ca la final de săptămână să ne odihnim, să ne relaxăm, să dăm voie organismului în întregul său să ia o pauză. Avem nevoie să vedem lucruri frumoase, să avem discuții plăcute, să fim cât mai liniștiți, fără stres, fără presiune. Organismul nostru știe exact ce are nevoie. Iar atunci când ne „cere” o pauză, când simțim că suntem obosiți, trebuie să răspundem solicitării. Pentru că altfel oboseala se acumulează și ajungem la epuizare. Există semne clare de oboseală pe care corpul ni le transmite. Iar dacă nu ținem cont de ele, iată un efect: nonperformanța”, a mai transmis Vlad Ciurea.

Citește și: Greșeala pe care foarte mulți români o fac atunci când dorm! Medicul Vlad Ciurea trage un semnal de alarmă. ”Emite radiații și este periculos”