Alimentul care te ajută să slăbești pe timpul verii. Mihaela Bilic: „Se slăbește mult și repede”

Dacă ți-ai propus să slăbești pe timpul verii, trebuie să te pregătești pentru schimbarea obiceiurilor alimentare, spune Mihaela Bilic. În plus, există anumite produse sățioase, slabe în calorii, care accelerează procesul de slăbire
Alina Costache
18 iun. 2024, 16:56
Alimentul care te ajută să slăbești pe timpul verii. Mihaela Bilic:

Potrivit Mihaelei Bilic, cu toate că vara vine cu o mulțime de tentații din punct de vedere alimentar, este o perioadă perfectă pentru slăbire și detoxifiere. Femeile își doresc să aibă o siluetă de vis vara, însă pentru asta, este nevoie de multă motivație și disciplină. Nutriționistul Mihaela Bilic vine în ajutorul celor care își doresc să piardă în greutate în această perioadă și dezvăluie un aliment care face minuni în cura de slăbire.

Mihaela Bilic, alimentul care te ajută să slăbești pe timpul verii

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați nutriționiști, câștigând notorietate atât prin aparițiile sale în diverse emisiuni televizate, cât și prin sfaturile și rețetele pe care le oferă. Medic cu specializare în diabet, nutriție și boli metabolice, aceasta dezvăluie alimentul care te ajută să topești grăsimea în această perioadă.

Cu toate că adoptarea unui stil de viață sănătos reprezintă o provocare majoră pentru cele mai multe persoane, important este să existe motivație și disciplină. În plus, chiar dacă nu te-ai fi așteptat, vara este cel mai potrivit moment pentru a începe să ții dietă. Mai mult, în sezonul cald, nu este nevoie să ții o dietă strictă, ci doar să consumi responsabil un aliment care face minuni.

Cu siguranță nu știai că brânza proaspătă este aliatul perfect pentru pierderea kilogramelor. Acest aliment poate fi consumat oricând, fără restricții legate de cantitate.

Citește și: Ce spune Mihaela Bilic despre consumul de ciorbă. Poți sau nu să slăbești cu acest preparat

Mai exact, brânza proaspătă de vaci poate grăbi procesul de slăbire, fiind și ușor de digerat.

„Cu brânză proaspătă se slăbește mult și repede. (…) Celebra brânză de vaci a ajuns să fie sinonimul alimentației dietetice și chiar e campioană când vine vorba de slăbit!”, a spus Mihaela Bilic pe pagina ei de Instagram.

Mai mult, aceasta dezvăluie următorul lucru: „Când spunem brânză de vaci ne referim la brânza proaspătă. (…) Cercetătorii englezi au ajuns la concluzia că folosirea produselor lactate cu zer mult (lapte bătut, brânză proaspătă, urdă) crește cu 30% randamentul curei de slăbire.”, a spus nutriționistul.

Citește și: Mihaela Bilic a dezvăluit adevărul despre masa de seară. Ce trebuie să mănânci ca să nu te îngrași

DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
PPC România, fostul Enel, anunț pentru toți clienții. Compania a făcut o achiziție importantă
Capital.ro
Taxă auto pentru românii cu mașini vechi. Guvernul dă ordin Primăriilor: Discutăm de 7-10 ani
Playtech.ro
Imagini rare cu fiul Ioanei Băsescu. Talentul impresionant pe care îl are Radu, nepotul fostului preşedinte, la doar 10 ani
DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Adevarul
Mariana Moculescu, în pragul evacuării. Fostul soţ, Horia Moculescu, a sfătuit-o să-şi găsească serviciu: „Nu pot da mai mult decât pot”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Românii cărora le cresc ratele la bănci. Evoluție neașteptată a pieței
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
A dispărut! Andrei este căutat de mai bine de 7 zile în Cobadin. Familia se teme de cel mai negru coșmar
Cancan.ro
ADIO, plată cu cardul și cu telefonul mobil. Care este noua metodă de a achita contactless
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
A murit! Doliu și durere în Familia Regală Britanică. S-a stins la 79 de ani
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Țigări doar cu buletinul! ANPC obligă acum toate magazinele
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alla Pugaciova a lansat cântece împotriva războiului dus de Rusia (AUDIO)