Alimentul minune care protejează ficatul și creierul. Bioenergoterapeuta spune că a eliminat din propria alimentație câteva produse considerate a fi rele pentru organism și mărturisește că nu se ferește deloc de grăsimile naturale, care sunt benefice.
„Atunci când facem niște cartofi prăjiți în casă este bine să amestecăm un pic de untură cu puțin ulei. Consumul numai de ulei de măsline este interzis. Știi cum se spune: „A spus cineva că este nociv”. Cine e ăla cineva? Cine e? Că ai citit undeva, spune așa. Cine are un doctorat în alimentație niciodată nu-ți va spune să nu mănânci untură, unt”, spune Lidia Fecioru, potrivit Spectacola.ro.
De asemenea, există și un produs tradițional românesc, pe care Lidia Fecioru spune că ar trebui să-l introducem uneori în meniul nostru. Este vorba despre cunoscuta slănină de porc, de care multe persoane se feresc, din cauza încărcăturii calorice pe care o are.
„Toți medicii spun: nu puneți mierea în ceaiul fierbinte, nu îndulciți cafeaua cu miere, pentru că nu are nicio valoare, trendul… problema este că ne îmbolnăvește. Toată lumea mănâncă zahăr brun. Ce înseamnă zahărul brun? Zahăr necurățat. Nu mai bine îl luăm pe ăsta curățat? Că nu mănânc cantitatea pe care aș putea să o mănânc, mănânc mai puțin, asta e cu totul altceva.
Noi avem nevoie de proteină, cum ar fi slănina, avem nevoie de ea pentru creier și ficat ca de aur. Noi nu, noi nu mâncăm gras.”, a continuat aceasta.