Alimentul pe care îl poți consuma în orice parte a zilei și care te va ajuta să scapi de kilograme vizibil

Dacă îți dorești să scapi de kilogramele care îți dau mari bătăi de cap, trebuie să știi că există un aliment pe care îl poți consuma în orice parte a zilei și care te va ajuta să ai o siluetă de invidiat.
Filip Stan
30 mai 2024, 10:44
Alimentul pe care îl poți consuma în orice parte a zilei și care te va ajuta să scapi de kilograme vizibil

Cu siguranță ai trecut cel puțin odată printr-o experiență deloc ușoară, cum ar fi, acumularea kilogramelor pe diferite părți ale corpului. Atât pentru bărbați, cât și pentru femei, acest lucru este enervant și greu de acceptat.

Citește și Dieta rusoaicelor face furori şi în 2024. Slabeşti 30 de kg, în doar două luni. Meniu complet pe zile

Dacă te gândești că trebuie să renunți complet la mâncare pentru a scăpa de kilogramele acumulate în ultimele luni, ei bine, nu este așa!

Există alimente ce pot fi consumate și chiar vei slăbi pe parcursul consumului respectivelor produse.

Dacă nu știai, există o anumită salată pe care o poți consuma pe tot parcursul zilei și care te va ajuta să scapi de excesul în greutate.

Mai mult decât atât, salata despre care este vorba este consumată de cele mai cunoscute vedete de la Hollywood, cum ar fi Kim Kardashian sau Khloe.

În cazul în care oricum nu ai vreo afinitate pentru surorile Kardashian, ei bine, rezultatele după consumul des al acestei salate sigur te vor lăsa fără cuvinte.

Rețetele postate pe site-ul acestor vedete sunt foarte populare, iar fanii nu-și ascund admirația pentru delicatesele promovate de Kourtney, Kim sau Khloe.

Cel mai recent succes este o salată simplă și gustoasă pe care celebrele surori o adoră, mai ales că, după spusele lor, le ajută să slăbească, deși consumă această salată chiar și de trei ori pe zi.

Mănânci și scapi de kilograme

Această salată nu este celebră doar pentru gustul său, dar și pentru beneficiile pentru sănătate, deoarece mâncarea este ideală pentru sistemul digestiv și previne balonarea neplăcută.

Pe lângă cele menționate anterior, ingredientele salatei favorizează arderea excesului de grăsime, lucru important pentru cei care se luptă cu greutatea.

Chiar dacă rețeta salatei provine din California, ea poate fi preparată ușor chiar în bucătăria ta, pentru că există produsele disponibile în magazinele din țară.

Baza salatei este rucola, care aparține familiei verzei, dar care, în ultima vreme, a fost asociată mai ales cu salatele. O poți combina cu roșii și ceapă sau cu cartofi dulci fierți, conform SalonAnnabell.

Unii spun că se aseamănă la gust cu hreanul, pentru că este ușor picantă, iar acest lucru se datorează concentrației ridicate de aminoacizi sulfuroși, care au proprietăți antibacteriene.

Rucola este o sursă excelentă de vitamine și minerale. În special, în ea se găsesc vitaminele A, C și K, precum și vitaminele B.

Te-ar putea interesa și Dieta cu care slăbești în timp ce mănânci. Mihaela Bilic dezvăluie care este ingredientul secret

Planta aceasta este o sursă bogată de fier, care ajută să facă față anemiei și stimulează imunitatea și de acid folic, de care au nevoie în special femeile însărcinate.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Orașul mare din Europa care a fost asaltat de români. Au ajuns a doua comunitate ca mărime și puțini vor să se mai întoarcă în țară: “Ne-au primit foarte frumos, cu multă căldură”
Capital.ro
Se montează obligatoriu pe mașini. Regulă nouă UE, aplicabilă din ianuarie 2026. Șoferii vor controla direct
Playtech.ro
Care sunt drepturile soțului supraviețuitor la moștenire. Ce spune legea
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Lovitură masivă pentru Trump: Un gigant auto japonez își mută producția în afara SUA, ca urmare a tarifelor impuse
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Paștele Blajinilor: sfaturi ale preoților pentru o pomenire adevărată – rugăciune, nu mese festive la cimitir
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Avertizări de Cod Galben în toată țara. Vremea se schimbă radical între 25 și 27 aprilie
Cancan.ro
NU E BANC! Câți lei câștigă lunar un livrator de mâncare în Timișoara: 'Lucrez de luni până joi, 12 ore pe zi'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Banii de care trebuie să te ferești în România. Avertismentul Băncii Centrale: Sunt ușor de detectat
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Maria a murit de Paște, la slujba de Înviere. Femeia s-a prăbușit la pământ, în biserică. Ce i-a spus preotului înainte să moară: "Tare greu mi-a fost să ajung astăzi la biserică"
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Planul secret al lui Trump să destrame Uniunea Europeană. A făcut deja primul pas
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
CFR Călători îl primește și pe „Constantin Brâncuși“, a patra locomotivă modernizată de Softronic. Cum arăta înainte