Alimentul pe care nu e bine să îl consumi mai mult de trei ori pe an. Românii sunt înnebuniți după el, iar unii îl consumă zilnic

Alimentul pe care nu trebuie să îl consumi mai mult de trei ori pe an. Este un produs pe care românii îl adoră, unii îl consumă aproape zilnic.
Alina Costache
29 iul. 2023, 12:54
Alimentul pe care nu e bine să îl consumi mai mult de trei ori pe an. Românii sunt înnebuniți după el, iar unii îl consumă zilnic
Alimentul nociv iubit de români

Un medic a dezvăluit care este alimentul pe care nu trebuie să îl consumăm mai mult de trei ori pe an. Este adorat de români, iar unii îl consumă aproape zilnic. Însă, nu mulți știu că este dăunător în cantități mari.

Nutriționiștii susțin că peștele trebuie să fie prezent în alimentație și consumat chiar de câteva ori pe săptămână, fiind cel mai sănătos tip de carne.

Citește și: Vlad Ciurea, despre alimentul care energizează creierul şi cum acționează fiecare frază din „Tatăl Nostru” asupra organismului

Alimentul periculos iubit de români

Cu toate astea, un medic a explicat că un anumit tip de pește nu trebuie consumat în cantități mari. Acesta conține metale grele, care se acumulează în organism și se elimină greu. Este vorba despre ton, pe care nici persoanele sănătoase nu ar trebui să îl consume foarte des, potirivit medicului rus Dr. Andrey Kondrakhin.

Chiar dacă este la conservă, alimentul conține mercur. De aceea, tonul trebuie consumat rar, de câteva ori pe an, pentru a evita apariția problemelor de sănătate.

Medicul atrage atenția cu privire și la alte alimente care nu trebuie consumate în cantități mari, cum ar fi cele cu carbohidrați. Organismul este adaptatsă absoarbă carbohidrații greu digerbili, iar cei rapid sunt extrem de dăunători.

Citește și: Mihaela Bilic, alimentul-minune pentru organism: „Pătrunjelul conține mai multă vitamina C decât sucul de lămâie”

„Oamenii exagerează adesea cu carbohidrații simpli, care intră foarte repede în organism. Acestea sunt dulciurile, pastele, sucurile cu adaos de zahăr”, a explicat medicul, potrivit exquis.ro.

Expertul nu recomandă nici consumul de carne roșie procesată. Aici intră carnea procesată industrial, care se vinde sub formă de mezeluri și cârnați. Aceste produse pot fi consumate de 2 – 3 ori pe an, dar nu constant, deoarece sunt asociate cu un risc crescut de cancer colorectal.

Și carnea de porc trebuie să fie consumată cu moderație, grăsimile pe care le conține putând duce la obezitate. Este bogată în calorii, iar grăsimile din ea se digeră foarte repede.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Obiceiul sănătos recomandat persoanelor care au peste 50 de ani. Ce e bine să facă în fiecare zi
Capital.ro
Regulă pentru pensionarii cu permis de conducere. Seniorii de peste 65 de ani trebuie să aleagă
Playtech.ro
Klaus Iohannis, generos înainte de alegerile prezidenţiale. Gestul făcut de fostul preşedinte faţă de un bătrân, pe stradă
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Un român a făcut parte din echipa care a amenajat cripta Papei Francisc. Sicriul Sfântului Părinte a trecut prin mâinile sale
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Piramida de la Pitești, locul enigmatic al experimentelor neconvenționale
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
kanald.ro
„Nu te voi uita niciodată, prieten drag!” Tudor s-a stins din viață în Marea Britanie, la doar 27 de ani. Prietenii săi cer acum ajutor pentru repatriere
Cancan.ro
Vedeta TV a murit la 44 ani din cauza unei infecții severe. Medicii i-au amputat piciorul, dar a fost prea târziu
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Finalul lui Călin Georgescu: E scos din joc! Verdictul sosit duminică, 27 aprilie: Nu au nimic
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
stirilekanald.ro
Dezastrul de la Cernobîl, 39 de ani după: Urmele radioactive sunt încă prezente în România! Cum pot ajunge pe masa fiecăruia dintre noi
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Noi beneficii la pensionare. Anunț al șefului Casei de Pensii
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Planta care atrage iubirea în viața noastră. Floarea fericirii feminine nu ar trebui să lipsească din casele noastre