Alimentul pe care nu e bine să îl consumi mai mult de trei ori pe an. Românii sunt înnebuniți după el, iar unii îl consumă zilnic

Alimentul pe care nu trebuie să îl consumi mai mult de trei ori pe an. Este un produs pe care românii îl adoră, unii îl consumă aproape zilnic.
Alina Costache
29 iul. 2023, 12:54
Alimentul pe care nu e bine să îl consumi mai mult de trei ori pe an. Românii sunt înnebuniți după el, iar unii îl consumă zilnic
Alimentul nociv iubit de români

Un medic a dezvăluit care este alimentul pe care nu trebuie să îl consumăm mai mult de trei ori pe an. Este adorat de români, iar unii îl consumă aproape zilnic. Însă, nu mulți știu că este dăunător în cantități mari.

Nutriționiștii susțin că peștele trebuie să fie prezent în alimentație și consumat chiar de câteva ori pe săptămână, fiind cel mai sănătos tip de carne.

Citește și: Vlad Ciurea, despre alimentul care energizează creierul şi cum acționează fiecare frază din „Tatăl Nostru” asupra organismului

Alimentul periculos iubit de români

Cu toate astea, un medic a explicat că un anumit tip de pește nu trebuie consumat în cantități mari. Acesta conține metale grele, care se acumulează în organism și se elimină greu. Este vorba despre ton, pe care nici persoanele sănătoase nu ar trebui să îl consume foarte des, potirivit medicului rus Dr. Andrey Kondrakhin.

Chiar dacă este la conservă, alimentul conține mercur. De aceea, tonul trebuie consumat rar, de câteva ori pe an, pentru a evita apariția problemelor de sănătate.

Medicul atrage atenția cu privire și la alte alimente care nu trebuie consumate în cantități mari, cum ar fi cele cu carbohidrați. Organismul este adaptatsă absoarbă carbohidrații greu digerbili, iar cei rapid sunt extrem de dăunători.

Citește și: Mihaela Bilic, alimentul-minune pentru organism: „Pătrunjelul conține mai multă vitamina C decât sucul de lămâie”

„Oamenii exagerează adesea cu carbohidrații simpli, care intră foarte repede în organism. Acestea sunt dulciurile, pastele, sucurile cu adaos de zahăr”, a explicat medicul, potrivit exquis.ro.

Expertul nu recomandă nici consumul de carne roșie procesată. Aici intră carnea procesată industrial, care se vinde sub formă de mezeluri și cârnați. Aceste produse pot fi consumate de 2 – 3 ori pe an, dar nu constant, deoarece sunt asociate cu un risc crescut de cancer colorectal.

Și carnea de porc trebuie să fie consumată cu moderație, grăsimile pe care le conține putând duce la obezitate. Este bogată în calorii, iar grăsimile din ea se digeră foarte repede.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Alimentul minune care întinerește pielea. Îl prepari la tine acasă: „E cel mai bun”
Capital.ro
ANAF sau banca îți blochează o parte din pensie pe card. Românii nu-i mai pot scoate de la bancomat
Playtech.ro
Modificări la Pilonul II de pensii. Cum pot deveni participanţi la fond tinerii angajați
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum ar arăta lumea după ce China ar cuceri Taiwanul. America umilită, Beijing impune o nouă ordine mondială
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Cât de departe trebuie să fie casa de gard. Regula care provoacă scandal între vecini
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Ce pensie primește un român care a muncit 15 ani! Diferența pe care o acoperă statul
Cancan.ro
Și-au 'descătușat' decolteurile XXXXXL în public! S-au aplecat și… Bianca Drăgușanu, Delia și Cristina ICH au comis-o grav
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Taxa care se introduce în România. Românii care vor suferi din cauza ei: O presiune foarte puternică
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Ce-au făcut Simion, Crin și Ponta. Biroul Electoral le-a dat interzis și le-a șters clipurile
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine este primarul care folosește un stilou cu cerneală verde, așa cum făcea Florian Coldea, pentru a semna acte oficiale