Alimentul periculos care distruge imunitatea rapid. Zahărul e un aliment extrem de periculos pentru adulți, dar mai ales pentru copii. Nutriționista explică că distruge imunitatea cu 94% în doar trei zile.
Alimentul periculos care distruge imunitatea. Tututor ne plac produsele ce conțin zahăr, mai ales copiilor, care sunt înnebuniți după tot ce înseamnă dulce. Totuși, părinții trebuie să fie foarte atenți la acest aspect mai ales când vine vorba de cei mici. Nu e recomandat deloc să consume o cantitate prea mare de zahăr. Un studiu făcut recent a arătat că 100 de grame de zahăr scade imunitatea cu 94% în doar trei zile.
„Există un studiu care arată că 100 de grame de zahăr, cât are cam un litru de băutură carbogazoasă, scade imunitatea cu 94% în următoarele 3 zile.”, a declarat Mihaela Bilic în emisiunea La Măruță.
În schimb, proteinele sunt foarte bune și toată lumea ar trebui să le consume. Proteinele le găsim în carne, pește și ouă.
Zahărul e un inamic sigur și pentru tinerețe. „Zahărul este principalul agent de îmbătrânire. Zahărul crește oxidarea la nivelul celulelor și atunci îmbătrânim. Deci, dragile mele, dacă vreți să fiți tinere și sănătoase, considerați-l pe zahăr dușmanul tinereții și atunci, poate, vă e mai ușor să renunțați la el.”, a mai spus renumitul nutriționist.